Douleurs d'estomac causées par la consommation de raisins
Les raisins sont un petit fruit rond qui peut être consommé cru ou utilisé pour la fabrication de jus, de vin, de gelée, de raisins secs, d’huile de cuisson, etc. Ils sont faibles en graisses saturées, en cholestérol et en sodium et constituent une bonne source de vitamine C. La base de données nationale sur les nutriments de l'USDA indique qu'une tasse de raisin contient 104 calories, dont la plupart proviennent de sucres. Le fructose, un sucre présent naturellement dans les raisins, peut être une source d'inconfort digestif pour certaines personnes..
Un panier de raisins sur une table en bois (Image: Yarruta / iStock / Getty Images)Intolérance au fructose
L'intolérance au fructose est une maladie souvent héréditaire qui affecte les personnes qui ne possèdent pas l'enzyme nécessaire pour décomposer le fructose, un sucre naturellement présent dans les fruits. Selon les Instituts nationaux de la santé, les personnes intolérantes au fructose devraient éviter les fruits ou risquer d'endommager leur foie ou leurs reins. La malabsorption du fructose est semblable à l’intolérance au fructose, mais son intensité est moins grave. Si vous ressentez des douleurs abdominales après avoir mangé du raisin, mais que vous pouvez manger d'autres fruits sans incident, il est peu probable que vous ayez un problème d'intolérance au fructose ou de malabsorption..
Gaz
Le gaz, même s'il ne s'agit pas d'un état grave, peut causer une douleur abdominale extraordinaire. Selon le Centre national d'information sur les maladies digestives, ou NDDIC, tout le monde consomme de l'essence. Il est généralement éliminé du corps par la bouche, également appelée rot, ou par l'anus, appelée flatulence. Le gaz se développe normalement dans le tube digestif lorsque la nourriture se décompose. Le corps absorbe les aliments digérés sous forme de nutriments et élimine la partie qu'il ne peut pas utiliser. Le fructose est l'une des causes les plus courantes de gaz.
Sensibilité
Il est possible que vous ayez une sensibilité aux salicylates, une substance chimique présente dans certains fruits. Selon la clinique de Cleveland, les salicylés sont naturellement présents dans toutes les plantes et certains fruits. Le produit chimique agit comme un conservateur et protège contre les bactéries et les champignons nuisibles et pourrissants. Les salicylates sont un ingrédient utilisé dans la fabrication de médicaments contre la douleur et de produits de santé et de beauté. Les symptômes de sensibilité au salicylate comprennent des douleurs abdominales, des maux de tête, une congestion, de l'urticaire et un gonflement du visage, des mains et / ou des pieds.
Autres conditions digestives
On estime que 60 à 70 millions d'Américains souffrent de troubles digestifs, selon la NDDIC. Le syndrome du côlon irritable, les ulcères et les infections gastro-intestinales font partie des troubles digestifs les plus courants. Le syndrome du côlon irritable, ou SII, provoque des crampes, des douleurs abdominales, des ballonnements et des gaz dans le gros intestin. Certains fruits peuvent causer ou aggraver les symptômes. Vous pouvez être plus susceptible à une poussée lorsque vous mangez des aliments contenant du fructose.
Traiter les douleurs d'estomac
Si votre douleur persiste après 24 à 48 heures, vous devriez consulter votre médecin. Prendre un antiacide pourrait aider à réduire les symptômes de brûlures d'estomac, d'indigestion et de gaz. Si votre ventre est rigide et sensible au toucher, signe possible d'appendicite, la Clinique Mayo suggère de contacter votre médecin immédiatement.
