Douleur aiguë au genou sur une pente ascendante suivie d'une douleur à la cuisse et au bas de la jambe

Le genou est une articulation complexe consistant en l'intersection de plusieurs os liés entre eux par des tendons, des ligaments et des ménisques et entourés de tissus mous et de muscles. Une blessure au genou peut entraîner une douleur soudaine et aiguë, un gonflement et une difficulté à marcher. La douleur peut irradier les zones environnantes telles que les cuisses, les mollets et les hanches. Le traitement varie en fonction de la cause de la douleur.

Syndrome douloureux fémoro-patellaire

Si la douleur commence progressivement avec des douleurs lors de la montée ou de la descente, il est possible que vous souffriez d'une lésion par excès appelé syndrome de douleur fémoro-patellaire ou chondromalacie rotulienne. La douleur est généralement localisée sous la rotule et s'aggrave lorsque vous marchez sur une pente ou lorsque vous portez des talons hauts. La douleur survient souvent lorsque la rotule, appelée rotule, se frotte contre l'os fémoral. La douleur disparaît généralement lorsque vous arrêtez l'activité, mais peut à nouveau se manifester à moins qu'elle ne soit traitée. Le renforcement des quadriceps et des ischio-jambiers peut aider à stabiliser la rotule et à l’empêcher de se frotter pendant l’activité physique..

Syndrome de la bande iliotibiale

La bande iliotibiale, un épais brin de fascia, s’étend de l’extérieur du genou sur l’articulation de la hanche. Une flexion et une extension répétitives du genou, comme lorsque vous marchez ou courez, peuvent provoquer le frottement de la bande contre la partie osseuse de votre fémur. Cette friction peut provoquer une irritation et une inflammation, provoquant une douleur atroce à l'extérieur des genoux. Cette douleur peut irradier des genoux à la cuisse ou aux tibias. ITBS peut être difficile à traiter et peut nécessiter une thérapie physique.

Dislocation

Si vous tentez de bouger votre jambe pendant que votre pied est planté, la rotule risque de glisser hors de son emplacement, généralement vers l’extérieur de la jambe. Un genou disloqué provoque souvent une douleur vive, un gonflement, une déformation et, souvent, une incapacité à supporter du poids. Bien qu’elle ne soit pas toujours débilitante, une luxation nécessite souvent une thérapie physique et, dans certains cas, une intervention chirurgicale..

Ligaments déchirés

Les trois ligaments principaux du genou - ACL, MCL et PCL - relient les os aux os et aident à contrôler le mouvement. Bien que marcher simplement en montée n'endommage généralement pas les ligaments, tout mouvement brusque et déchirant peut déchirer les ligaments de l'articulation du genou. Si vous ressentez une douleur vive au genou qui irradie au tibia ou à la cuisse, vous pourriez avoir endommagé un ou plusieurs de vos ligaments. Le traitement comprend généralement le repos, le glaçage et l'élévation de l'articulation, ainsi que la prise de médicaments anti-inflammatoires pour réduire la douleur et l'enflure..

Les fractures

Dans les cas extrêmes, une douleur au genou peut être causée par une fracture de la rotule. Une fracture peut résulter d'une blessure apparente ou d'un stress répété. Dans la plupart des cas, la douleur est aiguë et débilitante et doit être traitée par un professionnel de la santé..

Autres causes

Un certain nombre de blessures ou de conditions peuvent être à l’origine de douleurs aux genoux lors de l’ascension d’une pente et de douleurs irradiantes à la cuisse et à la partie inférieure de la jambe. Consultez votre médecin pour un diagnostic définitif avant de tenter de traiter une douleur récurrente ou intense.