Symptômes d'intolérance au lactose sévère

Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, environ 30 à 50 millions d'enfants et d'adultes aux États-Unis sont atteints d'une intolérance alimentaire appelée intolérance au lactose. Les personnes intolérantes au lactose ne peuvent pas digérer correctement le lait et les produits laitiers en raison de l'absence d'une enzyme appelée lactase. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d'intolérance au lactose graves, car ils peuvent être le signe d'autres problèmes médicaux, tels qu'une infection ou une maladie intestinale..

Une bouteille de lait avec une paille et un tas de biscuits à côté. (Image: SherSor / iStock / Getty Images)

Nausées ou vomissements

Dans la plupart des cas, plus vous consommez de lactase, plus les symptômes d'intolérance au lactose seront graves. Après avoir consommé plusieurs portions de produits laitiers, vous pouvez ressentir de graves nausées accompagnées de vomissements et d’une perte d’appétit. Les portions plus importantes de produits laitiers prennent également plus de temps à être digérées par votre corps, ce qui signifie que vous pouvez avoir des nausées pendant plusieurs heures après avoir consommé du lait ou des produits laitiers. Contactez votre médecin si vous vomissez à plusieurs reprises pendant plus de 24 heures. Des épisodes récurrents de vomissements peuvent augmenter votre risque de déshydratation et peuvent également être le signe d'un autre problème de santé, tel qu'un empoisonnement alimentaire ou une infection virale..

Flatulences ou ballonnements

Un excès de gaz peut s'accumuler dans votre tractus intestinal après la consommation de lait ou de produits laitiers. Par conséquent, votre abdomen peut sembler inhabituellement enflé ou votre pantalon peut être plus serré que d'habitude autour de votre taille. Les ballonnements peuvent également être associés à des sensations de plénitude ou de flatulences répétées, qui peuvent être à la fois inconfortables et gênantes. De plus, vous pouvez ressentir des douleurs sporadiques et aiguës à l'estomac causées par des gaz abdominaux. Si ces symptômes ne disparaissent pas au bout d'un jour ou deux, consultez votre médecin pour une évaluation plus approfondie et des soins.

Selles molles

Les irritations intestinales causées par les produits alimentaires à base de lait peuvent provoquer des selles fréquentes et molles. La diarrhée se développe généralement une à deux heures après la consommation d'un produit laitier chez les personnes souffrant d'intolérance au lactose. Les selles liquides peuvent également être associées à des douleurs à l'estomac, des nausées, des crampes, des ballonnements ou une perte d'appétit. Votre médecin pourra vous demander des soins médicaux supplémentaires si les symptômes de votre diarrhée persistent pendant plus d'un à deux jours. Des épisodes prolongés de diarrhée peuvent augmenter le risque de déshydratation en raison d'une perte excessive de liquide dans votre corps.