Amplitude de mouvement humaine normale

Le corps humain est capable d'un large éventail de mouvements. Ce mouvement se produit dans les différentes zones du corps, y compris la colonne vertébrale et les extrémités. L'amplitude de mouvement se réfère à la quantité de mouvement qu'une articulation ou une partie du corps peut bouger mesurée en degrés. Les blessures aux muscles, aux ligaments ou aux os peuvent altérer l'amplitude des mouvements, ce qui est généralement évalué après une lésion orthopédique. Toutes les zones du corps ont des amplitudes de mouvement spécifiques.

La mesure

L'amplitude des mouvements peut être évaluée sous forme d'estimation visuelle, à l'aide d'un instrument portatif ou d'un inclinomètre commandé par ordinateur. Les médecins qui traitent des patients souffrant de douleurs et de lésions musculo-squelettiques testent l’amplitude des mouvements pour déterminer si une blessure s’est produite dans une articulation donnée. Selon le texte "Orthopaedic Physical Assessment" (évaluation physique orthopédique), au cours d'un examen, deux types de tests d'amplitude articulaire sont couramment effectués. Ceux-ci mesurent l'amplitude de mouvement actif et passif. L'amplitude de mouvement active fait référence aux mouvements effectués par le patient, tels que rentrer le menton contre la poitrine. L'amplitude des mouvements passifs fait référence aux mouvements effectués par le médecin ou le thérapeute, par exemple lorsque le médecin déplace la tête du patient sans l'aide du patient..

Zones couramment testées pour l'amplitude de mouvement

L'amplitude des mouvements est couramment testée dans la colonne cervicale, la colonne thoracique et la colonne lombaire. Dans de nombreuses cliniques de médecine sportive, l'amplitude de mouvement dans les extrémités supérieures et inférieures est également testée. Les degrés mesurés sont comparés à la norme attendue et également pour une articulation saine avec une articulation blessée. Après une série de traitements, l'amplitude de mouvement est à nouveau testée pour une amélioration fonctionnelle du plan de soins..

Colonnes vertébrales cervicales et thoraciques

La colonne cervicale est composée des sept os du cou. À la partie inférieure du cou, la colonne vertébrale se courbe vers l'arrière (cyphose) et devient la colonne vertébrale thoracique. L'épine thoracique comprend les 12 vertèbres thoraciques et les côtes situées de chaque côté. Lors de la vérification de l'amplitude de mouvement cervical, l'examinateur teste le mouvement de la tête ou du crâne et du cou en flexion, extension, flexion latérale et rotation. Les gammes normales de mouvement de la colonne cervicale incluent 50 degrés de flexion, 60 degrés d’extension, 45 degrés de flexion latérale ou latérale et 80 degrés de rotation. Les gammes de mouvement de la colonne thoracique comprennent 30 degrés de rotation et 50 degrés de cyphose..

Amplitude de mouvement dans le bas du dos

La colonne lombaire, communément appelée le bas du dos, est également testée lors d'examens de la mobilité. La colonne lombaire a cinq vertèbres et relie la colonne vertébrale au bassin. Les mouvements lombaires normaux comprennent une flexion de 60 degrés, une extension de 25 degrés et une flexion latérale ou latérale de 25 degrés..

Zones de mouvement des membres supérieurs

L'extrémité supérieure a de multiples articulations et l'amplitude totale des mouvements est une combinaison de toutes ces articulations travaillant ensemble. Le texte "Examen des blessures orthopédiques et sportives" indique qu'un déficit dans une articulation affecte le mouvement dans les autres. Les mouvements courants des membres supérieurs des épaules comprennent une flexion de 170 à 180 degrés, une extension de 50 à 60 degrés, un abduction de 170 à 180 degrés pour écarter le bras du corps, de 80 à 90 degrés de rotation interne et de 90 à 100 degrés de rotation externe. Les mouvements dans le coude et l’avant-bras incluent 90 degrés de supination et de pronation, ou rotation de l’avant-bras. Il comprend également 145 à 155 degrés de flexion du coude et 0 degré d'extension du fait de l'anatomie osseuse de l'articulation. Hyper-extension peut survenir d'une blessure. L'amplitude des mouvements du poignet inclut une flexion de 80 à 90 degrés et une extension de 75 à 85 degrés.

Amplitudes de mouvement des membres inférieurs

Les mouvements des membres inférieurs pour la hanche incluent 120 à 130 degrés de flexion, 10 à 20 degrés d’extension, 45 degrés d’abduction du corps, 30 degrés d’adduction vers le corps, 45 degrés de rotation interne et 50 degrés de rotation externe. rotation. L'amplitude de mouvement du genou comprend l'arc de mouvement de flexion et d'extension qui totalise 135 à 145 degrés. L'amplitude des mouvements de la cheville comprend 50 degrés de flexion plantaire, ou orteils pointés vers le sol, et 20 degrés de flexion dorsale, les orteils pointant vers la tête. Il comprend également 20 degrés d'inversion et 5 degrés d'éversion.

Perte d'amplitude de mouvement

Le corps humain exige que toutes les articulations se déplacent dans une gamme complète de mouvements pour fonctionner correctement. L'amplitude des mouvements peut être réduite si les tissus mous de la colonne vertébrale ou des extrémités, les disques lombaires sont endommagés, ou si des muscles faibles ou contractés affectent la posture de l'individu..