Dopamine faible et anxiété

L’anxiété peut aller d’une légère sensation occasionnelle de gêne émotionnelle à la survenue quotidienne d’émotions invalidantes. Selon l'Institut national de la santé mentale, environ 40 millions d'Américains âgés de 18 ans et plus souffrent d'un trouble d'anxiété. Il existe de nombreuses causes situationnelles d'anxiété. Comprendre les liens physiologiques sous-jacents à cette maladie émotionnelle commune peut être important pour prévenir ou réduire les cas d'anxiété..

Définition de l'anxiété

Les personnes en proie à l'anxiété ont tendance à interpréter les situations comme une menace, même si en réalité, aucune menace n'existe. L'anxiété peut se manifester de différentes manières chez les individus, notamment les attaques de panique, les phobies - des peurs hors de proportion avec les circonstances réelles - un comportement obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique.

Comment se passe l'anxiété

Les scientifiques pensent que les maladies mentales résultent de l’impact combiné de facteurs génétiques, environnementaux, psychologiques et développementaux. La manière dont ces facteurs se combinent pour ajouter à l'anxiété est encore largement inconnue. Le mécanisme de base semble être que certains individus réagissent de manière disproportionnée à certains stimuli - par exemple une image, un son, un parfum - alors que le cerveau des autres n’a pas de telles réactions. Des recherches sur le cerveau ont révélé que l'amygdale et l'hippocampe sont des acteurs essentiels de la plupart des troubles anxieux. L'amygdale est l'endroit où les souvenirs émotionnels sont stockés, tandis que l'hippocampe est important pour l'apprentissage et la mémoire. L’amygdale est le lieu où commence le réflexe primal de combat ou de fuite. Des recherches récentes dans la revue "Neuron" ont montré que les individus possèdent des niveaux de compétence différents quant à la manière dont ils perçoivent le danger ou le stress et ensuite si une personne active une partie du cerveau appelée cortex préfrontal ventral.

Définition de dopamine

La dopamine est l’un des nombreux produits chimiques appelés neurotransmetteurs, qui aident les signaux à circuler entre les cellules du cerveau. Ces signaux indiquent comment votre cerveau indique à votre corps quoi faire. La dopamine, en particulier, est liée aux émotions que vous ressentez. Des niveaux élevés de dopamine sont responsables de la sensation de récompense que vous ressentez après certaines activités, comme le sexe. De faibles niveaux de dopamine peuvent entraîner une dépression et un gain de poids, et des niveaux chroniquement bas peuvent être un indicateur de la condition de neuro-mobilité appelée maladie de Parkinson..

Changer les niveaux de dopamine

La quantité de dopamine produite par votre corps peut être modifiée en raison du stress, de la prise d'antidépresseurs, de la consommation de certaines drogues à usage récréatif, d'une alimentation inadéquate et du manque de sommeil. Les niveaux de dopamine augmentent en présence de caféine, d'alcool et de sucre. Les médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour réguler les niveaux de dopamine en fonction de la maladie résultante. Par exemple, la classe de médicaments appelés agonistes de la dopamine est utilisée pour traiter la maladie de Parkinson, afin d'augmenter les niveaux de neurotransmetteur. Par contre, il existe des antagonistes de la dopamine, qui peuvent être prescrits pour traiter des troubles mentaux tels que la schizophrénie en "diminuant" les niveaux..

Relier la dopamine à l'anxiété

Une étude publiée en 2008 dans le "Journal of Nuclear Medicine" est parvenue à la première conclusion qu'un lien entre le trouble d'anxiété sociale - une forme spécifique d'anxiété - et une activité d'absorption de dopamine altérée dans le striatum, une partie du cerveau. Dans "Nature Neuroscience", les chercheurs ont publié des résultats associant anxiété, traitement des émotions dans l'amygdale et capacité de stockage de la dopamine. Plus précisément, les examens TEP et IRM ont montré que les personnes avec plus de dopamine stockée dans leur amygdale gauche étaient moins susceptibles de faire passer les tests d'anxiété à un niveau élevé..