Comment traiter les varicosités sur les pieds et les chevilles

Les veines d'araignée sont les plus courantes dans les jambes et les cuisses, mais peuvent se développer dans les pieds, les chevilles ou n'importe où dans le corps. Les veines d'araignée, ou télangiectasies, sont de fines veines d'aspect sombre qui se développent en grappes comme une toile d'araignée à la surface de votre peau. Il est important de réduire les varicosités avant qu’elles ne se développent en varices. Les veines d'araignée sont les plus courantes chez les femmes après leur âge de procréer. La clinique de Cleveland estime que jusqu'à 60% de la population adulte souffre de varicosités. Les facteurs de risque incluent les antécédents familiaux, le style de vie sédentaire, la prise de poids, la grossesse et la position debout prolongée. Les veines d'araignée se développent en raison de faiblesses des parois des veines. Les parois veineuses faibles provoquent des flaques de sang, qui conduisent à des varicosités. Les veines d'araignée peuvent être traitées sur les pieds et les chevilles avec la bonne combinaison d'une routine quotidienne de repos et de massage et d'un traitement plus agressif de la thérapie au laser..

Étape 1

Portez des bas de compression. La Cleveland Clinic indique que la forme de traitement la plus simple pour se débarrasser des varicosités des pieds et des chevilles consiste en des bas de compression. Les bas de compression sont essentiellement des tuyaux de soutien solides qui compriment les varicosités dilatées. Les tuyaux serrent vos chevilles et font remonter le sang dans vos jambes et dans votre cœur. Les tuyaux de compression peuvent améliorer votre circulation sanguine et diminuer la pression dans vos veines, contribuant ainsi à réduire l'enflure des pieds, qui provoque des varicosités aux pieds et aux chevilles. Les bas de compression peuvent être trouvés dans la plupart des pharmacies.

Étape 2

Élevez vos jambes. Lorsque vous êtes assis ou que vous vous détendez, élevez vos pieds au-dessus de votre cœur. Cela accélérera le rythme cardiaque de votre cœur et augmentera la circulation dans vos varicosités, ce qui réduira leur taille. Utilisez si possible un fauteuil inclinable, sinon installez-vous sur le canapé latéralement ou asseyez-vous dans votre lit et élevez vos pieds avec des oreillers et des coussins.

Étape 3

Évitez de rester debout pendant de longues périodes. Essayez de vous tenir le moins possible. Rester debout augmente la pression sur vos valves et les fait gonfler et créer des varicosités. Si vous ne pouvez pas vous asseoir, mettez-vous sur la pointe des pieds en levant les talons. Cette action renforcera le muscle de votre mollet et aidera à augmenter la circulation dans les veines de votre araignée. Faites cet exercice 20 à 30 fois, puis détendez-vous pendant deux minutes. Répétez encore trois à quatre fois.

Étape 4

Masser les pieds avec une lotion. Frotter vos jambes avec une lotion contenant de l’huile de millepertuis ou de l’huile de massage détendra vos jambes, ce qui contribuera à améliorer votre circulation. Massez l'huile dans les jambes et les chevilles, puis appliquez un mouvement circulaire. Serrez très fort vos pieds et vos chevilles de temps en temps pour extraire le sang de vos veines d'araignée. Cela réduira le sang dans vos chevilles et vos pieds et aidera le sang à remonter dans votre cœur, réduisant ainsi les varicosités de vos pieds et de vos chevilles..

Étape 5

Suivre une thérapie au laser. La thérapie au laser est le moyen le plus efficace de se débarrasser des varicosités car le laser peut rétrécir, voire totalement se débarrasser des varicosités. L'American Academy of Dermatology indique que les lasers existent depuis plus de 20 ans. Il existe deux types de thérapie au laser. Luminothérapie et traitement au laser endoveineux. Pendant la luminothérapie, un médecin applique une lumière pulsée concentrée sur les varicosités sous la surface de votre peau. Le faisceau de lumière chauffe le vaisseau sanguin et le ferme, le rendant plus petit et, dans de nombreux cas, le faisant complètement disparaître. Dans le traitement au laser endoveineux, une fibre laser est insérée dans la surface de votre peau et dans la veine de l'araignée. Le laser chauffe la muqueuse de la veine d'araignée. La chaleur intense du laser provoquera l'effondrement de la veine d'araignée et sa disparition de la peau..

Étape 6

Suivre une sclérothérapie. La sclérothérapie est une injection de chlorure de sodium qui est introduite directement dans la veine d'araignée avec une aiguille. Le chlorure de sodium irrite la paroi de votre vaisseau sanguin et le gonfle et le colle. Sur une période de quelques semaines, le vaisseau sanguin se transforme en tissu cicatriciel puis s’efface de la surface de la peau. La procédure est assez simple et peu coûteuse.