Comment arrêter les démangeaisons cutanées

Si vous avez passé une journée à la plage sans crème solaire, vous pourriez payer pour cela avec un coup de soleil qui démange. La meilleure façon de minimiser les risques de coups de soleil et de lésions cutanées est de rester à l'abri du soleil entre 10 h et 16 h, d'éviter le bronzage ou les bains de soleil et de toujours porter un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus. Cependant, si votre peau est déjà brûlée, vous pouvez soulager la douleur et les démangeaisons qui en résultent..

Les dommages cutanés dus au soleil s'accumulent au cours de la vie. (Image: toxawww / iStock / Getty Images)

Étape 1

Prenez deux comprimés d’aspirine ou d’acétaminophène toutes les quatre heures. Selon le dermatologue Rodney Basler de l’Université du Nebraska, une alternative acceptable consiste à prendre trois à quatre comprimés d’ibuprofène toutes les huit heures..

Étape 2

Trempez-vous dans un bain tiède avec 1/2 tasse de farine d'avoine ou de bicarbonate de soude ajouté.

Étape 3

Faites une compresse froide en trempant une débarbouillette dans de l’eau glacée. Si désiré, hydrater la peau après avoir utilisé la compresse avec une lotion refroidie au réfrigérateur.

Étape 4

Vaporiser sur de la cortisone en vente libre ou un anesthésique local. Les anesthésiques comprennent la benzocaïne, la lidocaïne, l’alcool benzylique et le chlorhydrate de diphénhydramine..

Étape 5

Utilisez une crème nettoyante hydratante non parfumée au lieu de savon pour laver votre corps. Le savon peut assécher votre peau et exacerber les démangeaisons. Ne trempez pas dans des bains moussants ou dans de l'eau savonneuse tant que votre coup de soleil n'a pas guéri..

Les choses dont vous aurez besoin

• Aspirine

• L'eau glacée

• Un gant de toilette

• Gruau sec ou bicarbonate de soude

• Baignoire

• Cortisone ou spray anesthésique local