Comment arrêter la diarrhée et les vomissements

Selon le Collège des médecins de famille du Canada, les vomissements et la diarrhée peuvent être causés par un certain nombre de facteurs, notamment des bactéries, des virus, une alimentation excessive ou trop rapide, une consommation excessive de sucreries et même le mal des transports. La façon dont vous traitez le problème dépend en partie de sa cause. Il est donc important d'essayer de déterminer la cause. Selon l'American Academy of Family Physicians, les deux causes les plus courantes de vomissements et de diarrhée chez les adultes sont la grippe intestinale et l'intoxication alimentaire..

Une femme au lit prend un comprimé avec de l'eau. (Image: kosmos111 / iStock / Getty Images)

Étape 1

Buvez de l'eau, du thé et du bouillon clair, un peu à la fois. Cela devrait réconforter votre estomac et vous garder hydraté en même temps. Buvez lentement et arrêtez-vous si vous vous sentez nauséeux ou si vous avez des difficultés à garder le liquide. L'Atlantic Health Sciences Corporation recommande d'éviter complètement les solides et de ne boire que jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Étape 2

Essayez un médicament anti-vomissements en vente libre. L'American Academy of Family Physicians recommande la méclizine et la cyclizine pour prévenir le mal des transports et les étourdissements pouvant être à l'origine des vomissements ou de la solution d'hydrate de carbone posphorylée afin de réduire les irritations de l'estomac et de contrôler les nausées et les nausées..

Étape 3

Prenez des médicaments antidiarrhéiques tels que Imodium AD ou Pepto-Bismol, selon les recommandations du site médical GI Health. Ces produits en vente libre ne doivent être utilisés que si la diarrhée persiste pendant plus d'un jour ou deux. Pendant les premières 24 heures, n'essayez pas d'arrêter la diarrhée, cela pourrait permettre à votre corps de se débarrasser des toxines ou des virus..

Étape 4

Ne consommez que des aliments légers une fois que la nausée a disparu. Selon le Collège des médecins de famille du Canada, il est préférable de récupérer des féculents après une diarrhée. Essayez du pain, des céréales sans sucre ou des craquelins. Évitez tout ce qui est trop sucré ou trop gras, car cela pourrait aggraver le problème.

Pointe

Consultez un médecin si la diarrhée et les vomissements durent plus de deux jours ou si vous présentez des symptômes supplémentaires tels que léthargie, sang dans les vomissures et fièvre supérieure à 101 degrés Fahrenheit..