Comment améliorer les pieds secs et calleux

Les pieds secs et fissurés ne sont pas seulement difficiles à regarder, ils peuvent également causer des problèmes de santé. La peau sèche est douloureuse et provoque des démangeaisons et peut permettre aux maladies de pénétrer dans le corps par de minuscules fissures. Vous pouvez voir des zones épaisses de peau sur vos pieds, appelées callosités, si vous portez des chaussures sans chaussettes ou si vous allez souvent pieds nus. Si vos pieds sont si gênés que vous ne portez jamais de sandales ou de tongs en public, essayez une nouvelle routine de soin des pieds pour les remettre sous les projecteurs..

Étape 1

Remplissez une baignoire avec 5 à 6 pouces d'eau tiède, puis ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe de produit de trempage pour les pieds. Vous pouvez également remplacer 1/4 tasse de vinaigre blanc. Mélangez l'eau avec votre main, puis mettez de la musique et laissez tremper vos pieds dans la solution pendant 10 à 15 minutes..

Étape 2

Sortez vos pieds de l'eau et séchez-les complètement avec une serviette. Assurez-vous que les zones entre vos orteils sont sèches. Laissez vos pieds sécher à l'air pendant quelques minutes.

Étape 3

Examinez attentivement votre pied gauche et trouvez des callosités ou d'autres zones de peau vraiment sèche. Frottez doucement les zones en utilisant la partie plate d'une pierre ponce en la déplaçant dans un mouvement circulaire. Répétez le processus sur votre pied droit pour exfolier également les callosités et les peaux mortes. Utilisez la pierre ponce deux fois par semaine jusqu'à ce que les callosités disparaissent..

Étape 4

Appliquez une crème hydratante pour les pieds sur les deux pieds juste après l'exfoliation. Faites-le deux fois par jour sur toute la zone des pieds, y compris le dessus des pieds. Utilisez une crème contenant de l'acide lactique ou de l'urée dans la liste des ingrédients. ils hydratent et aident à éliminer les cellules mortes et sèches de la peau.

Étape 5

Appliquez une crème hydratante et exfoliante avant de vous coucher chaque soir. Faites votre propre en mélangeant 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 1/2 cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre blanc. Frottez l'huile sur le dessous et les côtés de vos pieds, en vous concentrant sur les callosités ou les zones extrêmement sèches. Mettez des chaussettes en coton avant d'aller vous coucher. Laver la solution le lendemain matin.

Les choses dont vous aurez besoin

• Cuve

• Eau chaude

• Solution pour le bain de pieds ou vinaigre blanc

• Serviette

• Pierre ponce

• Crème hydratante à l'acide lactique ou à l'urée

• Huile d'olive

• Jus de citron, facultatif

• Chaussettes en coton

Pointe

Si les callosités ne s'améliorent pas ou si elles sont douloureuses, en tant que parent, prenez rendez-vous avec un podologue qui pourra les supprimer à l'aide de techniques professionnelles..

Attention

N'essayez jamais de retirer des callosités avec un objet pointu ou avec des lames de rasoir.

Exercez toujours une légère pression lorsque vous exfoliez un cal avec une pierre ponce. En utilisant trop de pression, la callosité s'épaissira et s'aggravera.