Comment ramener les enzymes du foie à des niveaux normaux

Un certain nombre de conditions médicales, de médicaments et de choix de vie peuvent entraîner une élévation des enzymes hépatiques. L'abus d'alcool, l'hépatite et l'obésité sont des causes très courantes. Vous pourriez également souffrir de stéatose hépatique non alcoolique, une forte accumulation de graisse dans le foie. Votre médecin peut vous aider à découvrir la cause des taux élevés d’enzyme et à recommander le traitement approprié..

Étape 1

Prenez tous les médicaments prescrits par votre médecin. Si vous souffrez d'une infection ou d'une inflammation de la vésicule biliaire, d'hypothyroïdie, de mononucléose, de pancréatite ou de tout autre problème médical, votre médecin pourra vous prescrire des antibiotiques ou des anti-inflammatoires pour résoudre le problème.

Étape 2

Arrêtez de fumer et de boire ou réduisez-les au minimum. L’alcool et le tabac contiennent des toxines nocives pour le foie, en particulier lorsque les enzymes hépatiques sont déjà élevées. L'alcool peut également augmenter l'accumulation de graisse dans le foie.

Étape 3

Réduisez votre apport calorique si vous êtes en surpoids. Selon la Hepatitis Foundation International, un excès de calories, en particulier sous forme de glucides, peut en fait aggraver le taux d'enzymes hépatiques en augmentant les dépôts graisseux. Éliminez d'abord les sucreries, les produits de boulangerie, les biscuits et les gâteaux. Concentrez-vous plutôt sur des aliments plus sains tels que les grains entiers, les fruits et légumes et les protéines maigres..

Étape 4

Prendre des suppléments de chardon-Marie. Bien que les résultats scientifiques soient mitigés, le chardon-Marie aux herbes donne des résultats prometteurs dans le traitement de l'hépatite virale et des maladies du foie, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Prenez les gélules comme indiqué sur l'étiquette, car les quantités varient d'une marque à l'autre..