Comment le stress provoque le zona
Le zona, également appelé zona, est causé par la réactivation du virus varicelle-zona (VZV), le même virus qui cause la varicelle. Le virus reste dormant dans les cellules nerveuses et se réactive sous l'effet du stress, provoquant une douleur et une éruption cutanée sur la bande de la peau fournie par le nerf touché. Les personnes atteintes de zona doivent consulter un médecin dès l'apparition des symptômes, de sorte que des médicaments antiviraux (acyclovir, valacyclovir et famciclovir) puissent être prescrits..
Le stress peut contribuer aux épidémies de zona (Image: David Woolley / Digital Vision / Getty Images)Le stress et le système immunitaire
Les systèmes nerveux central et immunitaire sont étroitement liés et des facteurs de stress physiques et psychologiques peuvent interférer avec leur interaction fonctionnelle. La durée et l'évolution de la réponse au stress sont des facteurs essentiels qui déterminent le degré de dysfonctionnement immunitaire et les résultats pour la santé. La durée du facteur de stress peut être importante car elle a un impact sur la libération des hormones du stress, en particulier des catécholamines (adrénaline et noradrénaline) et du cortisol. Au fil du temps, la présence de ces hormones déprime la réponse immunitaire.
Stress Physiologique et Zona
La douleur chronique et intense est un facteur de stress puissant qui contribue à la réactivation du VZV car elle contribue à la détresse émotionnelle, entraînant la dépression. En outre, il a été démontré que le stress lié à un traumatisme ou à une intervention chirurgicale provoquait une réactivation du VZV sur le site de la blessure. Dans une étude, les participants souffrant d'une épidémie de zona étaient beaucoup plus susceptibles de signaler un traumatisme au site de leur zona un mois avant leur éclosion..
Stress psychologique et zona
Le stress psychologique est défini comme un stress perçu qui influence la capacité d'un individu à faire face aux événements de la vie. Un manque de soutien social perçu (un conjoint, un confident, etc.) a également un impact sur la réponse au stress. Les personnes atteintes d'herpès zoster étaient significativement plus susceptibles d'avoir eu des événements de vie négatifs au cours des 2, 3 ou 6 mois précédant l'apparition du zona, et d'avoir eu beaucoup plus d'événements de la vie au cours des 6 mois ayant précédé l'éclosion..
Gérer le stress pour prévenir une éclosion
Les personnes stressées essaient souvent de faire face en prenant des habitudes de santé risquées qui contribuent à leur stress et à leurs fonctions immunitaires. Ceux-ci incluent les mauvaises habitudes alimentaires, les interruptions dans les habitudes de sommeil et moins d'exercice. En outre, ils ont tendance à abuser de l'alcool, des cigarettes et d'autres drogues. Afin de mieux gérer le stress et de prévenir une épidémie de zona, il convient d'éviter ces habitudes négatives. En outre, les interactions sociales, en particulier l’inclusion d’un confident, peuvent contribuer à réduire le risque de développer un zona..
