Comment la testostérone varie-t-elle pendant la journée?

Selon un article paru dans le "New York Times", l'existence de la testostérone, une hormone masculine composée de stéroïdes naturels, a été découverte pour la première fois en 1935. Les taux de testostérone chez la plupart des hommes varient en moyenne entre 260 et 1 000 nanogrammes par décilitre de plasma sanguin. Mais cette mesure n'est pas constante. La testostérone augmente et diminue non seulement au cours de la vie d'un homme, mais également au cours d'une journée de 24 heures. Les niveaux sont vulnérables à la fois à Mère Nature et aux événements de la vie normale.

La testostérone augmente et diminue au cours de la vie d'un homme (Image: amazingmikael / iStock / Getty Images)

Une fonction

Selon le site Web SeekWellness, plus de 95% de la testostérone d'un homme est produite dans ses testicules. Mais son esprit suscite au moins une partie de cette production. En réponse à certaines situations, son cortex cérébral indique à l'hypothalamus qu'il faut plus de testostérone - et ses effets. À son tour, l'hypothalamus transmet le message à l'hypophyse. L’hypophyse libère de l’hormone lutéinisante ou LH en réponse. LH se rend aux testicules, et les testicules accélèrent la production comme indiqué. La testostérone commence maintenant à traverser le sang, selon la faculté de médecine de Harvard, soit seule, soit liée à la globuline ou à la protéine albumine.

Cadres temporels

Les rythmes circadiens peuvent avoir un impact sur de nombreuses fonctions corporelles, et les niveaux de testostérone ne font pas exception. Normalement, ils atteignent leur maximum le matin, généralement vers 8 heures du matin. Le niveau de testostérone d'un homme diminue ensuite tout au long de la journée, atteignant un point bas avant le coucher - la théorie étant qu'il n'a pas besoin de testostérone pendant son sommeil. Les événements de la journée peuvent changer ce schéma, cependant.

Importance de la concurrence

Certaines situations sociales, y compris la présence de femmes, peuvent augmenter la testostérone d'un homme, en particulier si d'autres hommes sont présents. Alan Booth, sociologue à la Penn State University, cite dans le "New York Times" que, lors de la participation à des événements sportifs, les compétiteurs masculins présentent une augmentation constante de la testostérone au cours de la partie. S'ils gagnent, leur testostérone reste élevée. Si ce n'est pas le cas, il s'effondrera. Cela vaut aussi bien pour un jeu de dames que pour un match de football de championnat..

Recherche

Une série d'études de 1998 de l'Université de l'Utah, publiée dans «Physiological Behavior» en août de cette année-là, a révélé que la testostérone monte et descend, même lorsque les hommes regardent une compétition et s'enracinent dans leur équipe favorite. Quand leur équipe gagne, ça monte. Quand leur équipe perd, cela diminue. Au moment de l'élection présidentielle de 2008, des scientifiques de Duke University et de l'Université du Michigan ont découvert que les hommes qui avaient voté pour Barrack Obama, le vainqueur, ne présentaient aucun changement dans leurs niveaux de testostérone lorsque les résultats des élections étaient annoncés. Ceux qui ont soutenu les perdants, cependant, ont montré une réduction de leurs niveaux de testostérone.

Facteurs atténuants

La Harvard Medical School note que, bien que les rythmes circadiens et les défis sociaux puissent augmenter la testostérone, l'effet est un peu plus limité chez les hommes ayant une masse adipeuse importante, en particulier une graisse située à l'abdomen..