Comment survient le diabète?
Le diabète est une maladie métabolique dans laquelle le corps ne régule pas correctement le glucose ou le sucre dans le sang. Lorsque vous mangez des glucides, votre corps les décompose en sucres, y compris le glucose. Le glucose est transporté par la circulation sanguine vers les cellules, où il est utilisé pour produire de l'énergie. L'hormone insuline, sécrétée par le pancréas, est responsable de la circulation du glucose du sang dans les cellules. Les personnes atteintes de diabète ne produisent pas d'insuline ou leur corps ne répond pas correctement à l'insuline, ce qui entraîne une élévation chronique de la glycémie..
Deux médecins discutent dans leur bureau. (Image: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)Diabète de type 1
Le diabète de type 1 se développe à la suite d'une attaque auto-immune du pancréas qui provoque l'arrêt de la production de l'hormone insuline. Sans insuline, la glycémie n'est pas régulée et le diabète de type 1 se développe. La cause exacte est inconnue, mais la maladie a tendance à courir dans les familles. Chez les personnes ayant une prédisposition génétique au diabète de type 1, un déclencheur environnemental semble stimuler l’attaque du système immunitaire par le pancréas. Certaines infections virales au cours de la première année de vie sont associées à un risque accru de diabète de type 1.
Diabète de type 2
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, le diabète de type 2 représente 90 à 95% de tous les cas de diabète. Le diabète de type 2 commence généralement par une résistance à l'insuline, une maladie dans laquelle le pancréas produit de l'insuline, mais les cellules du corps n'y répondent pas correctement. À mesure que la maladie progresse, le pancréas peut éventuellement perdre sa capacité à produire de l'insuline. Le diabète de type 2 implique également une forte composante génétique associée à d'autres facteurs de risque, notamment l'obésité et un mode de vie sédentaire.
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est une forme d'intolérance au glucose qui se développe pendant la grossesse. Selon le CDC, pas moins de 18% des grossesses pourraient être touchées. Bien que la cause soit inconnue, elle survient plus souvent chez les femmes obèses et les femmes ayant des antécédents familiaux de diabète. Le diabète de type 2 augmente chez les femmes qui développent un diabète gestationnel après la grossesse.
La prévention
Les résultats du programme de prévention du diabète, une étude menée par l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, ont montré qu'il est possible de retarder, voire d'éviter, le diabète de type 2 en modifiant son mode de vie, notamment en augmentant l'activité physique et en consommant moins de calories. . Même une perte de poids modeste - 5 à 7% du poids total - associée à une activité physique accrue réduisaient considérablement le risque de développer un diabète de type 2 chez les participants à l'étude. L'American Diabetes Association recommande de perdre du poids si vous avez un excès de poids, si vous augmentez votre activité physique et si vous suivez un régime alimentaire sain, axé sur les légumes, les fruits et les viandes maigres..
