Comment l'alcool affecte-t-il le système immunitaire?

Alcool excessif

Un excès d'alcool peut endommager le système immunitaire, car il empêchera les nutriments de nourrir votre système immunitaire. L'alcool est absorbé dans votre circulation sanguine par l'estomac. Une fois dans le sang, l’alcool réduira le nombre de globules blancs dans le corps. Plus le nombre de globules blancs est faible, plus il est difficile de lutter contre la maladie. L'alcool se combine également avec les globules rouges pour le processus de "boue de sang". Dans ce processus, les globules rouges s'agglutinent et provoquent le colmatage de petits vaisseaux sanguins. Cela réduit le flux d'oxygène vers de nombreux organes vitaux. Avec moins d'une quantité optimale d'oxygène, vos organes et votre système immunitaire ne fonctionneront pas à leur efficacité maximale.

Quantité d'alcool

Prendre un ou deux verres par nuit ne risque pas de nuire à votre système immunitaire. Trois verres ou plus par nuit est une histoire très différente. Si une personne boit suffisamment d’alcool pour se dégrader ou pour s’enivrer, cela suffit également pour provoquer des faiblesses du système immunitaire. Lorsque vous buvez suffisamment pour vous saouler, vous présentez également une carence nutritionnelle. Cela affaiblira votre système immunitaire. De plus, la consommation d'alcool altère la fonction des lymphocytes B, qui produisent des anticorps dans le sang. Ces anticorps éloignent les virus et autres maladies susceptibles d'attaquer le corps.

Autres problèmes de santé

Des problèmes d'estomac peuvent se développer avec un excès d'alcool et votre système immunitaire ne sera pas en mesure de les combattre. La consommation d'alcool entraîne une augmentation de l'acide gastrique car votre estomac doit redoubler d'efforts pour dissoudre l'alcool. Cet acide peut causer des ulcères, des problèmes de foie (cirrhose) et des maladies du rein. Normalement, vos globules blancs peuvent combattre ces conditions, mais pas lorsque la consommation d'alcool est élevée..