Remèdes à la maison pour une toux allergique
Une toux allergique est considérée comme une maladie aiguë qui peut récidiver et durer de trois jours à trois semaines. Lorsque vous êtes exposé à des allergènes tels que le pollen, la moisissure, les acariens de la poussière et les squames d'animaux de compagnie, votre corps peut essayer de vous en débarrasser. Néanmoins, la toux peut persister, interrompant vos activités quotidiennes et même vous empêchant de dormir la nuit. Les remèdes maison peuvent compléter les traitements conventionnels recommandés par votre médecin pour la toux allergique.
Un soulagement de la toux peut se cacher dans votre armoire à épices. (Image: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Le miel apaise la toux
Le miel ordinaire est un antitussif naturel. Il fonctionne également comme lubrifiant pour la gorge, ce qui peut être utile si une toux persistante vous fait mal. Vous pouvez prendre du miel à la cuillère à thé aussi souvent que nécessaire pour soulager la toux. Si vous ne vous souciez pas du goût du miel ordinaire, mélangez-le dans une tasse de thé ou de jus de citron.
La sauge: plus qu'une épice
Le soulagement de la toux allergique peut être aussi proche que votre armoire à épices. C'est un remède populaire utilisé pour réduire l'inflammation, en particulier dans les régions de la gorge et de la bouche. La sauge peut aider à supprimer une toux allergique tout en réduisant l'enflure des voies respiratoires. En plus des versions de feuilles séchées et fraîches, la sauge est également disponible sous forme liquide en complément. Aucune donnée scientifique ne permet d'affirmer que la sauge est l'unique source de soulagement de la toux allergique. En outre, le Centre national de médecine complémentaire et alternative met en garde contre l'utilisation de formulaires supplémentaires, car ceux-ci peuvent aggraver les symptômes d'allergie et l'inflammation associée. Consommer trop de feuilles de sauge peut également provoquer des vomissements, des lésions aux reins et une augmentation de la fréquence cardiaque (Référence 2).
Abordez votre toux «gingembre»
Le gingembre est un outil de cuisine commun utilisé dans une variété de plats. Il est également courant en médecine orientale. Principalement utilisée pour soulager les infections virales, la racine de gingembre fraîche peut également posséder des vertus décongestionnantes pour soulager le mucus provoquant la toux. Le gingembre peut également agir en tant qu'antihistaminique, ce qui pourrait potentiellement arrêter les symptômes d'allergie pouvant conduire à une toux ultérieure. Lorsqu'il est utilisé à ces fins, le gingembre donne les meilleurs résultats sous forme de thé.
Trouvez du soulagement dans le thym
Le thym est un autre assaisonnement domestique qui peut également servir de remède à la maison. Les petites feuilles ont des propriétés anti-inflammatoires qui détendent également les muscles des voies respiratoires, réduisant ainsi le besoin de tousser. Utilisez des feuilles de thym broyées pour faire un thé apaisant (référence 3, voir n ° 2).
