Remèdes à la maison pour l'infection de sinus d'un enfant
La National Library of Medicine (NLM) signale qu'il y a plus d'un milliard de rhumes aux États-Unis par an, avec un nombre moyen d'enfants de 3 à 8 rhumes par an. Les infections des sinus sont une complication fréquente du rhume. Les sinus sont des espaces d'air créés par les os du crâne. Ils sont tapissés de muqueuses et réchauffent et humidifient l'air que nous respirons. Une sinusite se produit lorsque cette membrane devient enflée et enflammée. Une infection des sinus peut être déclenchée par des allergies et des rhumes, qui impliquent une production accrue de mucus et un drainage du mucus compromis. Selon la Fondation Nemours, cela favorise la croissance bactérienne et peut conduire à une sinusite. L'apprentissage d'informations précieuses sur les remèdes naturels à la maison pour traiter l'infection des sinus de votre enfant peut l'aider à récupérer rapidement.
Trouvez des moyens d'aider votre enfant à se sentir à l'aise et à guérir d'une infection des sinus. (Image: Tatiana Khatsko / iStock / Getty Images)Vapeur
Les membranes de mucus sont conçues pour fonctionner dans un environnement humide. L'air sec les endommage et compromet leur capacité à se défendre et à se remettre de l'infection. La Fondation Nemours recommande l'utilisation d'un humidificateur pour favoriser la santé des membranes des sinus de votre enfant. De plus, la NLM suggère une thérapie à la vapeur plus intensive en laissant une douche chaude couler et en restant assis avec votre enfant dans la salle de bain deux à quatre fois par jour..
Gant de toilette chaud
Pour aider à réduire la congestion, la NLM recommande l'utilisation d'une débarbouillette chaude et humide appliquée sur le visage de votre enfant. Assurez-vous que le gant de toilette est chaud mais pas chaud. Cela aidera à soulager la gêne et à favoriser le drainage du mucus.
Restez hydraté
Rester hydraté peut aider à desserrer les sécrétions de mucus et leur permettre d'être éliminées des sinus de votre enfant, selon la clinique Mayo. Offrez à votre enfant beaucoup d'eau et de jus de fruits et rappelez-lui de boire toute la journée.
Lavage Nasal
La clinique Mayo recommande l'utilisation d'un lavage nasal pour aider à dégager les sinus infectés. À l'aide d'un flacon souple ou d'une seringue à poire spécialement conçus à cet effet, rincez doucement les voies nasales de votre enfant avec une solution saline. La NLM conseille ce traitement plusieurs fois par jour.
Vitamine C
L'Office des suppléments diététiques (ODS) des instituts nationaux de la santé déclare que la vitamine C soutient le système immunitaire et favorise la guérison. Pour aider votre enfant à combattre son infection des sinus, assurez-vous que son régime alimentaire contient une grande quantité d'aliments riches en vitamine C tels que des agrumes, des fraises, du cantaloup et du brocoli. L'apport journalier recommandé en vitamine C pour les enfants de 1 à 3 ans est de 15 mg. Pour les enfants de 4 à 8 ans, la RDA est de 25 mg et passe à 45 mg pour les enfants de 9 à 13 ans..
Vitamine A
Selon l'ODS, la vitamine A aide à maintenir des membranes muqueuses en bonne santé et est nécessaire au retour des sinus de votre enfant à leur état de santé. L'ANR pour les enfants de 1 à 3 ans est de 1 000 UI; 1 320 UI pour les enfants de 4 à 8 ans; et 2 000 UI pour les enfants de 9 à 13 ans. Les produits laitiers fournissent de la vitamine A, ainsi que des carottes, des abricots, des épinards et du cantaloup.
