Éruptions cutanées après l'exercice

Si vous présentez une éruption cutanée pendant ou après un exercice physique, vous pouvez souffrir d'une éruption cutanée causée par la chaleur, appelée également chaleur épineuse ou milaria, ou encore d'urticaire cholinergique, qui est un type d'urticaire provoquée par la chaleur. Il existe des différences dans la cause de chacune de ces conditions, mais ni l'un ni l'autre n'est généralement grave.

Les causes

L'éruption de chaleur appelée milaria se produit lorsque vos canaux sudoripares sont obstrués et que la transpiration est donc emprisonnée dans la peau. Il est plus fréquent chez les bébés - dont les canaux sudoripares ne se sont pas formés correctement - et chez les personnes vivant dans des climats très chauds et humides.

L'urticaire cholinergique survient lorsque votre peau présente une hypersensibilité aux augmentations de la température corporelle. En plus de l'exercice physique, l'urticaire cholinergique peut être provoquée par la consommation d'aliments épicés, une douche chaude, le stress ou l'anxiété..

Éruption cutanée et exercice

Il n'est pas inhabituel de développer l'une ou l'autre forme d'éruption de chaleur après l'exercice. Transpirer abondamment en raison d'un entraînement particulièrement intense peut entraîner le blocage des canaux sudoripares et la formation de milaria. Une séance d'exercice intense augmentera également la température de votre corps et peut entraîner une poussée d'urticaire cholinergique si votre peau est sensible à la chaleur..

Symptômes

Les deux conditions apparaissent sous forme de bosses rouges sur la peau, qui peuvent provoquer des démangeaisons ou une sensation de picotement. Vous pouvez ressentir la forme de tout votre corps pendant ou après l’activité physique, ou dans des zones spécifiques - généralement la poitrine, les bras, les jambes et le visage. Une éruption de chaleur est commune dans les plis de la peau, tels que vos coudes, et partout où les vêtements sont susceptibles de créer des frictions sur votre peau, tels que votre aine et vos aisselles.

Traitement

Le meilleur traitement pour les deux types d'éruption de chaleur est de garder votre peau au frais, ainsi que de porter des tissus légers et respirants tels que le coton. Les traitements en vente libre tels que la lotion à la calamine peuvent aider à soulager les démangeaisons.

Précautions

Aucune des deux formes d'éruption de chaleur n'est généralement grave et les symptômes disparaîtront généralement sans traitement spécifique. Cependant, bien que les symptômes de l’urticaire cholinergique ne tendent pas à durer longtemps après une exposition à la chaleur, votre peau peut rester sensible à l’augmentation de la température pendant de nombreuses années. Consultez un médecin si votre éruption de chaleur ne disparaît pas après quelques jours et / ou s’aggrave; les bosses rouges sont douloureuses ou s'infectent; les ganglions lymphatiques de votre cou, de vos aisselles ou de votre aine sont enflés; ou vous vous sentez fébrile.