Effets néfastes de la consommation quotidienne de gomme sans sucre
Le chewing-gum était mal vu des dentistes. Non seulement il était plein de sucre, mais il restait dans la bouche plus longtemps que les bonbons que l'on pouvait avaler, ce qui en faisait une cause plus importante de carie dentaire. Cependant, dans les années 50, les fabricants ont introduit la gomme sans sucre, qui utilisait un édulcorant artificiel qui ne corrodait pas les dents. Cette forme de gomme pourrait être mâchée régulièrement sans causer de caries. Cependant, cela n'a pas atténué les autres préoccupations concernant son utilisation quotidienne.
La gomme quotidienne peut causer des problèmes au-delà des caries. (Image: Dexailo / iStock / Getty Images)Troubles de l'ATM
L'articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l'endroit où la mâchoire s'attache au crâne. Si les muscles qui maintiennent cette articulation dans son alignement correct deviennent fatigués, l'articulation peut se déplacer, provoquant un trouble de l'ATM. Cela se traduit souvent par une douleur à la mâchoire, des maux de tête et une réduction des mouvements ou du blocage de l'articulation. La mastication modérée des gencives ne provoque généralement pas de troubles de l'ATM; Cependant, la mastication habituelle peut causer une fatigue musculaire qui peut vous mettre à risque. La mastication particulièrement dure ou vigoureuse est particulièrement stressante pour l'articulation et les muscles environnants.
Déformations dentaires
Une mastication excessive de la gomme peut enlever l’émail de l’émail et changer la morsure. En particulier, les molaires supérieures ont tendance à s'étendre, tandis que les inférieures diminuent. Les dents antérieures supérieures peuvent également dériver vers l'avant, tandis que les dents inférieures dérivent vers l'arrière, créant une supraclusion. Ces changements peuvent nécessiter des soins orthodontiques à corriger. De plus, lorsque l'émail s'érode, vos dents peuvent devenir plus sensibles aux aliments chauds, froids et acides.
Maux de tête
Lorsqu'un muscle répète le même mouvement pendant une longue période, il peut devenir fatigué. Cela s'applique aux muscles du visage responsables du mouvement de la mâchoire lors de la mastication. Comme complication supplémentaire, la plupart des gens mâchent principalement leur chewing-gum d'un côté de la bouche, fatiguant les muscles de manière inégale. Cela peut causer des maux de tête, en particulier lorsque la mastication est rapide et vigoureuse, comme c'est parfois le cas lorsque le chewer est stressé.
Substituts de sucre
La gomme sans sucre contient parfois de l'aspartame, un sucre artificiel dont les effets restent controversés. Une étude parue dans le Life Sciences Journal a conclu que l'aspartame pouvait aider à créer du formaldéhyde dans le corps, un cancérigène connu. Certains affirment avoir eu des effets secondaires, tels que maux de tête, vertiges et sautes d'humeur, suite à la consommation d'aliments contenant cet ingrédient. Cependant, ni la FDA ni l'American Cancer Society n'ont mis en garde contre la consommation d'aspartame, sauf dans le cas des personnes atteintes de phénylcétonurie, ou PCU, dont le corps manque de l'enzyme nécessaire pour le décomposer..
