Est-ce que des suppléments naturels augmentent votre glycémie?
De nombreux suppléments naturels peuvent affecter votre glycémie, notamment la niacine, la DHEA, le ginkgo biloba, la mélatonine, le thé noir ou vert, le sulfate de glucosamine et de l'huile de poisson à forte dose ou de la vitamine C. D'autres suppléments peuvent faire baisser le taux de sucre prendre un médicament contre le diabète. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à prendre tout supplément, afin de savoir de quelle manière ce dernier pourrait affecter votre glycémie, vos lipides sanguins, votre tension artérielle et vos reins, ainsi que toute interaction médicamenteuse potentielle..
Des suppléments à base de plantes qui sortent d'une botte. (Image: ccccherdchai / iStock / Getty Images)Niacine
La niacine et la niacinamide, ou vitamine B-3, sont utilisées pour réduire le cholestérol total et le «mauvais» cholestérol LDL et les triglycérides, tout en augmentant les «bons» taux de HDL. Selon la base de données complète de Natural Medicines, la niacine et la niacinamide peuvent provoquer une hyperglycémie - ou une glycémie élevée, une tolérance anormale au glucose et la glycosurie - ou une perte de sucre dans les urines. Si vous commencez à prendre de la niacine à forte dose, vous devrez peut-être vérifier votre glycémie plus souvent et ajuster éventuellement la dose de tout médicament pour le diabète..
DHEA
La DHEA a été prise pour de nombreuses conditions. Selon la base de données complète de Natural Medicines, il pourrait être efficace dans le traitement du vieillissement cutané, du dysfonctionnement érectile, de l'ostéoporose, de la schizophrénie et du lupus systémique. La DHEA peut augmenter la résistance à l'insuline et la glycémie, mais peut également aggraver les taux de graisse. Si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant de prendre de la DHEA et surveillez de près votre glycémie..
Ginkgo
Le ginkgo biloba est également pris dans de nombreuses conditions. Il pourrait être bénéfique dans le traitement des troubles de la mémoire liés à l'âge, de la démence, de la rétinopathie diabétique, du glaucome et des maladies vasculaires périphériques. Selon la base de données complète de Natural Medicines, le ginkgo semble modifier la sécrétion et le métabolisme de l'insuline. Cela pourrait augmenter la dégradation de l'insuline par le foie, entraînant une baisse du taux d'insuline et une augmentation de la glycémie. Si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant de prendre du ginkgo et surveillez attentivement votre glycémie..
Mélatonine
La mélatonine est utilisée principalement pour traiter les troubles du sommeil. Il pourrait augmenter la glycémie en augmentant la résistance à l'insuline et en diminuant l'absorption de glucose dans les cellules. Il peut également aggraver les niveaux de pression artérielle. Consultez votre médecin avant de prendre de la mélatonine, surtout si vous avez du diabète ou de l'hypertension artérielle..
Caféine
La caféine est un constituant du café et du thé, y compris le thé noir, le thé vert et le thé oolong, et est un ingrédient de nombreux suppléments de perte de poids, suppléments énergétiques et boissons énergisantes. En grandes quantités, la caféine peut augmenter le taux de sucre dans le sang en contribuant à la résistance à l'insuline et à la diminution du métabolisme du glucose après les repas chez les personnes atteintes de diabète..
Autres
L'huile de poisson est principalement utilisée pour réduire les triglycérides et réduire le risque de maladie cardiaque. Chez certaines personnes atteintes de diabète de type 2, des doses élevées d'huile de poisson augmentent la glycémie à jeun.
Le sulfate de glucosamine est souvent utilisé pour traiter des problèmes articulaires. Il pourrait augmenter la glycémie chez les diabétiques en augmentant la résistance à l'insuline ou en diminuant la production d'insuline.
L’ingestion de fortes doses de vitamine C a été associée à une glycémie à jeun plus élevée. En outre, des doses supérieures à 300 mg de vitamine C par jour chez les femmes ménopausées atteintes de diabète ont été associées à une augmentation du nombre de décès dus à une maladie cardiovasculaire..
