Huile de foie de morue et hypertension
Les nutriments contenus dans l'huile de foie de morue, notamment la vitamine D et les acides gras oméga-3, l'acide eicosapentaénoïque, ou EPA, et l'acide docosahexaénoïque, ou DHA, pourraient être efficaces pour réduire le risque d'hypertension et baisser la pression artérielle pression. L'huile de foie de morue est disponible sous forme liquide et en capsule. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre toute huile de foie de morue.
L'huile de foie de morue pourrait réduire l'hypertension artérielle. (Image: GooDween123 / iStock / Getty Images)Hypertension artérielle
L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, est une affection dans laquelle les artères utilisent une grande quantité de pression pour faire circuler le sang dans le corps. Une pression artérielle élevée non contrôlée et non traitée peut endommager les artères et augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. L'hypertension artérielle n'a généralement aucun symptôme jusqu'à ce qu'elle atteigne des niveaux dangereux dans le corps, selon la clinique Mayo.
Risque d'hypertension
La vitamine D est principalement associée à la santé des os, mais elle pourrait également réduire le risque de développer une hypertension, selon une étude menée par des chercheurs de la Harvard Medical School et de l'hôpital Brigham and Women's Hospital. Ils ont découvert que les hommes et les femmes présentant un taux de vitamine D adéquat étaient nettement moins susceptibles de développer une hypertension que ceux dont le taux de vitamine D était insuffisant. Les chercheurs suggèrent que des niveaux suffisants de vitamine D suppriment la rénine, une enzyme qui augmente la pression artérielle. Cependant, des recherches supplémentaires sur les humains sont nécessaires, selon le numéro de mai 2007 de «Hypertension».
Basse pression artérielle élevée
Les acides gras oméga-3 présents dans l'huile de foie de morue pourraient faire baisser la tension artérielle, selon une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Western Australia et du Centre de recherche cardiovasculaire en Australie. Ils ont constaté que 3 à 4 g d'acides gras oméga-3 étaient associés à une réduction de la pression artérielle, en particulier chez les personnes souffrant d'hypertension. Leurs recherches ont été publiées dans le numéro de février 2010 de «Biology cellulaire et moléculaire».
Effets secondaires
N'oubliez pas que les acides gras oméga-3 peuvent augmenter le risque de saignement et causer une carence en vitamine E. En outre, des effets indésirables gastro-intestinaux, tels que ballonnements et diarrhée, ont été rapportés, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Parlez à votre médecin avant de prendre de l'huile de foie de morue.
