La lourdeur de la poitrine de l'allaitement
La grossesse et l'allaitement provoquent de nombreux changements dans le corps de la femme, et certains de ces changements peuvent être inconfortables ou choquants. Il est courant que les femmes qui allaitent ressentent une sensation de lourdeur dans les seins et la poitrine. Lorsque les seins se remplissent de lait, ils exercent une pression sur les tissus et les muscles environnants, ce qui peut provoquer une sensation de lourdeur, voire des douleurs au dos et des douleurs musculaires. Dans la plupart des cas, la lourdeur thoracique n’est pas une cause d'inquiétude, mais vous devriez consulter votre médecin ou un spécialiste de l'allaitement au sujet des problèmes d'allaitement..
Maman allaite son bébé (Image: claudiodivizia / iStock / Getty Images)Réflexe d'abaissement
Le réflexe d'abaissement survient généralement après une minute ou deux d'allaitement, mais peut aussi être une réponse à un bébé qui pleure, explique le pédiatre William Sears dans "Le livre sur l'allaitement". Vous remarquerez peut-être que vos seins sont plus lourds, picotants ou chauds lorsque cela se produit, et de nombreuses femmes ressentent un besoin impérieux d'allaiter. Les femmes qui ne poursuivent pas l'allaitement au moment de la réaction d'abaissement peuvent perdre de petites quantités de lait.
Engorgement
Selon Sears, l’engorgement mammaire est la cause la plus fréquente de lourdeur thoracique douloureuse chez les femmes qui allaitent. Cela se produit lorsque votre réserve de lait et le programme d'allaitement de votre bébé ne sont pas encore alignés, et est particulièrement fréquent dans les premières semaines après l'accouchement. Encouragez votre bébé à allaiter quand vos seins sont engorgés ou utilisez un tire-lait pour tirer le lait et soulager la sensation douloureuse de satiété..
Plus gros seins
La taille de vos seins peut augmenter de plusieurs tailles de bonnet pendant l'allaitement. Ce changement peut être douloureux et provoquer de fortes sensations de lourdeur dans la poitrine, en particulier chez les femmes aux petits seins. Un soutien-gorge d'allaitement peut aider votre corps à s'adapter au changement. Étirez-vous fréquemment et pratiquez une bonne posture avec le dos droit pour éviter que vos seins ne se blessent aux muscles du dos et de la nuque.
Autres causes
Si vos seins sont enflés et rouges, vous pourriez souffrir d'une mammite, une infection douloureuse des seins. Cette infection peut provoquer de la fièvre et, dans de très rares cas, mettre la vie en danger, alors consultez votre médecin immédiatement. Parfois, la lourdeur de la poitrine coïncide simplement avec l'allaitement. Si vous sentez une pression dans la poitrine, un engourdissement ou des fourmillements dans votre épaule ou votre bras gauche, ou si vous vous sentez étourdi, cela pourrait indiquer des problèmes cardiaques, alors contactez votre médecin ou allez immédiatement à l'urgence.
