Causes de douleurs dans les jambes lors de la montée d'escaliers

La douleur dans les jambes est souvent un symptôme de blessure ou de surmenage musculaire, mais elle peut aussi être liée à une mauvaise circulation sanguine ou à des troubles de la colonne vertébrale. Si la douleur à la jambe que vous ressentez survient ou s'aggrave lorsque vous montez des escaliers, votre médecin en saura un indice important. Donc, si la cause n'est pas clairement liée à une blessure ou à une utilisation excessive, consultez votre médecin pour une évaluation de vos symptômes..

Des douleurs aux jambes peuvent survenir lorsque vous montez des escaliers. (Image: valentinrussanov / E + / GettyImages)

Problèmes musculaires et tendineux

La plupart des douleurs aux jambes sont la conséquence de blessures ou de surutilisation, causées par le sport, l'exercice ou même les activités quotidiennes. La douleur dans les jambes peut provenir d’une entorse, qui est un ligament étiré ou déchiré, ou d’une entorse - ou d’une blessure aux muscles ou aux tendons. La douleur musculo-squelettique peut survenir soudainement ou peut s'accumuler et s'aggraver avec le temps.

Bien que la plupart des entorses, foulures ou inflammations des tissus mous du mollet, de la cuisse ou du genou puissent être douloureux pour les jambes, qu'ils soient actifs ou au repos, ces blessures peuvent également s'aggraver lors d'activités mettant en charge le poids, telles que monter des escaliers ou monter des collines..

Douleur dans les jambes

Parfois, la douleur aux jambes provient des nerfs. Le syndrome de piriforme, par exemple, se produit lorsque le muscle piriforme situé du bas de la colonne vertébrale au sommet du fémur appuie contre le nerf sciatique, qui passe à l’arrière de chaque jambe. Ce syndrome peut causer des douleurs aux fesses, aux cuisses, aux mollets et aux pieds, et la douleur peut être plus intense lorsque vous montez un escalier..

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D'autres problèmes de dos peuvent également entraîner des douleurs aux jambes, telles qu'une hernie discale, qui peut irriter les nerfs conduisant aux jambes et aux pieds, ou une sténose de la colonne vertébrale, un rétrécissement de la colonne vertébrale qui exerce une pression supplémentaire sur les nerfs de la colonne vertébrale - y compris ceux qui mènent aux jambes et aux pieds. Cependant, la douleur liée à ces problèmes peut être permanente et non spécifique aux pentes de marche ou aux escaliers.

Une maladie vasculaire périphérique

La maladie artérielle périphérique (MAP) se produit lorsque les artères qui alimentent le sang en provenance du cœur jusqu'aux jambes et aux pieds deviennent partiellement ou complètement obstruées. La MAP est généralement causée par un durcissement des artères ou par l'athérosclérose, et l'un des symptômes classiques est les crampes ou la douleur de la jambe affectée, en particulier lors de la marche ou de la montée d'escaliers..

Bien que cette douleur disparaisse généralement au repos, une MAP sévère peut causer une douleur constante, un engourdissement et un froid, un tissu pâle dans la jambe affectée. Une autre cause grave de douleur dans la jambe, qui peut s'aggraver avec la montée d'escaliers, est la thrombose veineuse profonde (TVP), un caillot de sang dans les tissus profonds de la jambe..

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Voir un docteur

Si vous éprouvez une douleur dans les jambes qui est clairement liée à une blessure sportive ou à une surexploitation récente des muscles de la jambe, des mesures de soins à domicile telles que le RIZ (repos, glace, compression et élévation) peuvent améliorer vos symptômes..

Il existe de nombreuses causes différentes de douleur aux jambes - certaines très graves - et il est important que votre médecin détermine la cause de toute douleur persistante ou intense. Si votre douleur ne s'améliore pas ou si vous ressentez une douleur aux jambes chaque fois que vous marchez ou montez des escaliers, informez votre médecin.

Attention

Consultez votre médecin dès que possible si vous présentez des signes de MAP, notamment une douleur au mollet lorsque vous marchez ou montez les escaliers, et consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur intense aux jambes ou si la douleur de la jambe est accompagnée de rougeur, d'enflure ou de fièvre des tissus.