Causes de maux de tête fréquents et sensation de fatigue

Étape 1

Des maux de tête fréquents et une sensation de fatigue peuvent être causés par diverses affections courantes. Selon la clinique Mayo, la déshydratation, l'hypoglycémie (diminution du taux de sucre dans le sang) et le syndrome de fatigue chronique sont des affections courantes pouvant causer des maux de tête fréquents et une sensation de fatigue. Si vous avez deux maux de tête ou plus par semaine, si vos maux de tête s'aggravent ou si vous êtes fatigué plus que d'habitude, contactez votre fournisseur de soins de santé..

Étape 2

Déshydratation

Étape 1

Si vous ne buvez pas assez d'eau, vous risquez d'avoir souvent des maux de tête et des épisodes de fatigue chroniques. Selon la clinique Mayo, la déshydratation se développe lorsque votre corps perd plus de liquides qu'il n'en absorbe. Si votre corps n'a pas assez d'eau ou de liquides pour assurer ses fonctions normales, vous pouvez présenter des symptômes liés à la déshydratation. La bouche sèche, la soif, une diminution de la miction, des crampes musculaires et une faiblesse sont d’autres symptômes. Un signe visuel de déshydratation est la couleur de votre urine. Une urine claire ou de couleur claire signifie que votre corps est bien hydraté. Une urine jaune foncé, orange ou ambre signifie généralement que vous êtes déshydraté. Ne pas avoir assez d'eau et de liquides dans le corps peut avoir des conséquences graves. Les raisons courantes de déshydratation peuvent être une transpiration excessive, des vomissements ou une diarrhée. Une déshydratation légère à modérée peut être traitée en prenant simplement plus de liquides. Une déshydratation sévère nécessite une hydratation par voie intraveineuse pour fournir rapidement des fluides et des nutriments essentiels à l'organisme..

Étape 2

L'hypoglycémie

Étape 1

L'hypoglycémie survient lorsque votre corps manque de glucose, c'est-à-dire de sucre dans le sang. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, certains des principaux cas d'hypoglycémie se produisent lorsque vous ne consommez pas assez de nourriture, vous faites de l'exercice sans augmenter la quantité de calories que vous absorbez ou si vous prenez trop d'insuline ou de médicaments antidiabétiques. . Les symptômes de l'hypoglycémie comprennent les maux de tête, la fatigue, la faim, une fréquence cardiaque rapide et une irritabilité. Si vous laissez l'hypoglycémie ne pas être traitée pendant trop longtemps, vous pouvez présenter des symptômes plus graves, tels qu'une transpiration abondante, des vertiges, une sensation d'évanouissement ou une perte de conscience. L'hypoglycémie peut être fatale si elle n'est pas contrôlée pendant de longues périodes. Un traitement typique nécessite que vous obteniez votre glycémie le plus tôt possible en ingérant du sucre sous forme de bonbons, de jus de fruits ou de comprimés de glucose. Si vous êtes diabétique, une injection de glucagon peut être appropriée dans certaines situations..

Étape 2

Syndrome de fatigue chronique

Étape 1

Le syndrome de fatigue chronique peut causer des maux de tête et de la fatigue fréquents. Selon la clinique Mayo, dans la plupart des cas, la cause du syndrome de fatigue chronique est inconnue, mais il est largement accepté comme une affection médicale grave. Le syndrome de fatigue chronique se caractérise par une sensation de fatigue constante même si vous dormez ou reposez suffisamment. L'hypoglycémie, la dépression et l'anémie figurent parmi les causes proposées du syndrome de fatigue chronique. Le traitement peut inclure la modération de l'activité quotidienne, le démarrage graduel de l'exercice et le traitement de toute autre affection pouvant, selon votre médecin, contribuer à votre syndrome de fatigue chronique..