Acidophilus peut-il aider à prévenir la grippe estomac?

Acidophilus, une bactérie saine qui vit dans votre système digestif, ne peut pas empêcher la grippe de l'estomac mais peut aider à traiter les symptômes de la grippe de l'estomac. La grippe intestinale est une infection virale qui survient dans votre tube digestif et provoque des vomissements, des nausées et de la diarrhée. Le seul moyen d'éviter ce problème est d'éviter les personnes qui semblent être malades, de se laver les mains régulièrement et de ne pas partager d'objets personnels. Si vous pensez avoir la grippe intestinale, appelez votre médecin..

Qu'est-ce que la grippe estomac??

La "grippe de l'estomac" est un terme trompeur car il n'est pas lié au virus de la grippe. Selon MedlinePlus, la gastro-entérite virale peut être causée par divers virus, tels que les rotavirus, les adénovirus entériques, les astrovirus et les norovirus. L'infection virale se transmet d'une personne à l'autre par les liquides corporels en éternuant, en toussant ou en crachant. Les symptômes de la grippe gastrique apparaissent généralement entre un et quatre jours après la contraction du virus. La plupart des symptômes durent de un à trois jours, mais peuvent durer jusqu'à 10 jours. Vous devez rester sous la surveillance de votre médecin pendant la persistance des symptômes..

Acidophilus

Acidophilus est couramment ajouté au yogourt et se trouve principalement dans les intestins. Selon AskDrSears.com, il a été prouvé que cette bonne bactérie, ou probiotique, raccourcissait la gravité et la durée de la diarrhée. Pendant la grippe intestinale, le système digestif se vide en cas de vomissements et de diarrhée. Beaucoup de vos bonnes bactéries peuvent être expulsées et diminuées par la diarrhée. Prendre un supplément d’acidophilus ou le manger dans du yogourt peut aider à rétablir et à maintenir un équilibre sain dans votre système digestif. Ne prenez aucun complément alimentaire sans l'avis de votre médecin.

Aliments à manger ou à éviter

Votre régime alimentaire est un aspect important du traitement de la grippe intestinale. En plus de prendre des probiotiques, vous devriez éviter les aliments gras, les aliments riches en fibres et les aliments riches en épices. Éliminez également les produits contenant de la caféine et de l'alcool de votre alimentation. Augmentez votre consommation de liquide clair avec de l'eau, du jus de fruits et du bouillon de poulet. Mangez des aliments fades en petites portions, telles que des pommes de terre, des carottes cuites, des bananes, du riz, du pain grillé et de la compote de pommes, selon MedlinePlus..

Prévenir la grippe estomac

MedlinePlus indique que le moyen le plus efficace de prévenir la grippe intestinale est de se laver les mains et de manipuler les aliments correctement. Tous les enfants doivent être vaccinés contre l'infection à rotavirus à compter de l'âge de 2 ans. Si vous savez que votre enfant a la grippe de l'estomac, ne l'envoyez pas à l'école ou à la garderie..