Les diabétiques peuvent-ils prendre de la mélatonine?

Les diabétiques qui ont des problèmes de sommeil pourraient vouloir essayer de la mélatonine, un supplément courant censé aider à réguler les habitudes de sommeil. Mais les diabétiques doivent surveiller les suppléments qu’ils prennent pour s’assurer qu’ils n’interfèrent pas avec les autres médicaments qu’ils prennent. Une autre préoccupation est de savoir si un supplément, tel que la mélatonine, affecte la glycémie, qui a tendance à fluctuer rapidement chez les diabétiques. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des suppléments.

Une fonction

En général, les gens prennent de la mélatonine pour aider leur corps à s'adapter à un nouvel horaire de sommeil. Par exemple, les personnes qui voyagent entre des fuseaux horaires peuvent avoir du décalage horaire ou être incapables de conformer leurs habitudes de sommeil au cycle nuit / jour de la nouvelle région. Votre corps produit naturellement l'hormone mélatonine pour réguler votre cycle de sommeil. Certaines personnes souffrant d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil ont de faibles niveaux de mélatonine. Elles prennent donc des suppléments de mélatonine pour rétablir les niveaux normaux de l'hormone..

Effet

MedlinePlus avertit les diabétiques que la prise de mélatonine peut affecter la glycémie. Vous devez donc surveiller votre glycémie souvent si vous décidez de prendre de la mélatonine. Même si la mélatonine n’affecte pas négativement votre glycémie, son efficacité reste en suspens. MedlinePlus affirme que la mélatonine est «probablement efficace» pour traiter les problèmes de sommeil chez les aveugles et les enfants autistes ou souffrant de retard mental, mais qu’elle est «potentiellement efficace» pour traiter les personnes par ailleurs en bonne santé ayant des problèmes de sommeil tels que le décalage horaire ou l’insomnie.

Importance

L'American Diabetes Association avertit que la mélatonine pourrait diminuer l'utilisation du glucose et augmenter la résistance à l'insuline. C'est un problème pour les diabétiques, qui ont soit trop peu d'insuline, soit une insuline qui fonctionne mal, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas transporter efficacement le glucose vers les différentes cellules du corps qui en dépendent comme source d'énergie. Si la mélatonine aggrave le problème déjà grave, la prendre pourrait faire augmenter le taux de sucre dans le sang trop haut. S'ils restent élevés trop longtemps, vous risquez d'être essoufflé, d'avoir des nausées, des vomissements, une respiration qui sent le fruité et éventuellement de tomber dans le coma diabétique..

Considérations

Si vous êtes un diabétique et que vous envisagez de prendre de la mélatonine, consultez votre médecin pour déterminer s’il existe une complication potentielle à surveiller. Votre médecin tiendra compte de votre type de diabète, de vos antécédents médicaux et d'autres facteurs pour arriver à une recommandation. L'American Diabetes Association souligne que les effets secondaires, l'efficacité, les interactions médicamenteuses et les informations de dosage appropriées pour ces types de médicaments et suppléments ne sont pas toujours bien compris. Il serait donc préférable de rechercher d'autres traitements pour votre problème de sommeil.