Graine noire et le diabète

Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un taux élevé de sucres dans le sang. Il touche 28,5 millions de personnes, soit 8,3% de la population américaine, selon le National Diabetes Information Clearinghouse. La maladie est due à une production réduite d'insuline, une hormone pancréatique, ou à une sensibilité réduite des cellules musculaires, hépatiques et adipeuses à cette hormone. Les symptômes communs incluent une vision floue, des mictions fréquentes, de la fatigue, une perte de poids et la soif. En plus d'une alimentation saine, de l'exercice et de médicaments, certaines herbes, telles que les graines noires, peuvent également aider à gérer la maladie..

Graines et huile de Nigella sativa (Image: Geo-grafika / iStock / Getty Images)

Graines noires

Les graines noires proviennent des gousses du kalanji, ou Nigella sativa, plante originaire d'Inde, d'Arabie et d'Europe. Les graines contiennent des huiles fixes, des alcaloïdes et des huiles essentielles telles que la thymoquinone et la thymohydroquinone, responsables de son immense valeur médicinale. Les suppléments sont disponibles sous forme de gélules, de poudres et d'huiles et ont été utilisés pour traiter diverses affections, notamment l'hypertension, les maladies du foie, le cancer, les rhumatismes et l'asthme. Aucune étude n'a conduit à des recommandations formelles pour la consommation humaine régulière, dit Drugs.com. Votre médecin pourrait vous aider à établir un régime qui vous convient..

Diabète

Les extraits de graines noires aident à inhiber l'absorption du glucose dans les intestins et à améliorer la tolérance au glucose chez les animaux de laboratoire, selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2009 du «Journal of Ethnopharmacology». Une autre étude dans un numéro de 2009 du «Bangladesh Journal of Pharmacology »révèle que les extraits bruts de Nigella sativa réduisent les dommages causés aux cellules bêta du pancréas, responsables de la production d'insuline. Selon l'étude, cela pourrait réduire le risque de diabète de type 1. Un article du «Journal de l'endocrinologie et du métabolisme» d'avril 2011 réaffirme que la thymoquinone contenue dans les graines noires peut prévenir le développement du diabète de type 1 et augmenter la sensibilité à l'insuline des cellules du foie, ce qui aide à prévenir le diabète de type 2. Les extraits de graines noires possèdent également une activité antioxydante significative et pourraient protéger les cellules du pancréas contre les effets nocifs des radicaux libres, indique l'étude.

Effets secondaires

Les effets secondaires et les interactions médicamenteuses des graines noires n’ont pas été étudiés de manière approfondie. Les onguents à base d’huile de graine noire peuvent entraîner des éruptions cutanées allergiques et une dermatite de contact dans certains cas. Selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, l'administration orale de fortes doses de cette plante a provoqué des lésions du foie et des reins chez les animaux de laboratoire. Des réactions similaires pourraient également se produire chez l'homme. Les suppléments pourraient également réduire la concentration intracellulaire de médicaments tels que l'acétaminophène, la codéine, la cyclosporine et l'érythromycine..

Précautions

Vous devez parler à un médecin avant de prendre des suppléments de graines noires pour prévenir ou traiter le diabète. N'oubliez pas que la Food and Drug Administration, ou la FDA, ne surveille pas la vente de ces suppléments aux États-Unis. Assurez-vous donc que les suppléments ont été testés pour leur innocuité et leur efficacité. Vous pouvez également rechercher le logo USP, attribué par la Convention de pharmacopée américaine aux suppléments qui ont été soumis à des tests de sécurité volontaires..