Les coussins chauffants sont-ils bons pour les femmes enceintes?

Les douleurs de la grossesse, en particulier au cours de votre dernier trimestre, peuvent sérieusement affecter votre qualité de vie. Le changement d'équilibre causé par la croissance de votre ventre entraîne souvent des douleurs dans le bas du dos, des jambes et des hanches et d'autres problèmes. La chaleur aide à soulager la douleur, mais avant d’utiliser un coussin chauffant électrique, connaissez vos options et apprenez à utiliser le coussin en toute sécurité. Bien que les coussins chauffants soient généralement sans danger pour la grossesse, il peut être dangereux de s'endormir avec un seul branché.

Une femme enceinte est allongée sur le canapé. (Image: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Douleur de grossesse

La douleur pendant la grossesse ne se limite pas au dos. Bien que votre dos soit le plus durement affecté par votre poids et votre équilibre, certaines femmes enceintes souffrent également de crampes aux jambes, de douleurs au cou et de pieds enflés presque débilitants. Pour la plupart des maux et des douleurs de la grossesse, la chaleur agit comme un moyen de soulager les muscles contractés et de trouver un soulagement temporaire. Toutefois, si vos douleurs vous perturbent la vie quotidienne, parlez-en à votre médecin lors de votre prochain rendez-vous prénatal..

Utilisation d'un coussin chauffant

L’obstétricien Russell Turk explique à Babycenter.com que les coussins chauffants sont totalement sans danger pendant la grossesse. Bien que l'élévation rapide et rapide de la température de votre corps puisse causer des problèmes de développement chez votre bébé en croissance, l'application d'un coussin chauffant singulier sur une zone du corps n'augmentera pas la température de votre corps. N'hésitez pas à utiliser un coussin chauffant sur une partie du corps à la fois, si nécessaire, sauf indication contraire de votre médecin..

Précautions de sécurité

Bien que l'utilisation d'un coussin chauffant soit généralement sans danger pendant la grossesse, vous devrez tout de même faire attention lorsque vous utilisez un coussin régulièrement. Les coussins chauffants sont des appareils électriques et doivent donc être utilisés avec supervision. Ne vous endormez jamais avec un coussin chauffant activé et touchant votre corps, car l'exposition continue pourrait causer des brûlures. Les coussins chauffants électriques ne conviennent pas non plus aux enfants. Tenez donc votre appareil à l'écart des autres enfants à la maison..

Autres remèdes

Les coussins chauffants électriques ne sont pas le seul choix que vous avez en matière de soulagement de la douleur pendant la grossesse. Si vous avez tendance à vous endormir lorsque la chaleur est appliquée sur votre corps, essayez d’utiliser une chaussette chauffante qui a été chauffée au micro-ondes et qui se refroidit avec le temps pour éviter les brûlures. Prendre un bain chaud - pas chaud - est un moyen relaxant de terminer la journée, tandis que l’acétaminophène aide à gérer la douleur quotidienne. Demandez à votre médecin avant de prendre tout médicament. Si la douleur liée à la grossesse diminue votre qualité de vie, discutez avec votre médecin des bases de votre douleur et des diverses techniques de gestion permettant de rendre votre grossesse plus confortable..