Pilules de perte de ménopause et de poids

Les changements hormonaux pendant la ménopause sont bien connus pour causer des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur et une perte de libido. Mais un autre effet indésirable fréquent est la prise de poids, en particulier les kilos superflus ajoutés autour de votre abdomen. Vous pourriez être tenté de vous tourner vers des pilules de perte de poids, même si les preuves cliniques sont mitigées quant à leur efficacité et qu'il peut aussi y avoir des effets indésirables potentiellement graves..

Identification

La Mayo Clinic Online définit la ménopause comme une occurrence de 12 mois consécutifs sans menstruations, bien que les hormones progestérone et œstrogène commencent à fluctuer pendant des mois, voire des années, avant. La réduction des niveaux d'hormones due à la ménopause, combinée au déclin de la masse musculaire avec l'âge, signifie que vous serez plus enclin à prendre du poids et que votre composition corporelle comprend moins de muscle et plus de graisse..

Importance

Les Centers for Disease Control and Prevention signalent que le pourcentage de femmes âgées de 50 à 79 ans obèses a augmenté de près de 50% dans les années 90. L'Institut de recherche sur la santé des femmes de la Northwestern University a ajouté qu'environ 30% des femmes âgées de 50 à 59 ans peut être classé comme obèse. La prise de poids pendant la ménopause peut augmenter le risque de cholestérol élevé, d'hypertension artérielle et de diabète de type 2. Les recherches ont montré qu'un gain de poids de seulement 4,4 lb pendant la ménopause augmente de 30% le risque de cancer du sein, selon la clinique Mayo..

Les types

La clinique Mayo énumère un certain nombre de pilules de perte de poids en vente libre, mais ajoute que les compléments alimentaires et les aides à la perte de poids ne sont pas soumis aux mêmes normes rigoureuses que les médicaments sur ordonnance de la Food and Drug Administration et peuvent être vendus avec un nombre limité de médicaments. preuve d'efficacité ou de sécurité. L’un des plus récents sur le marché, en 2007, est Alli, une version à force réduite du médicament sur ordonnance pour le traitement de l’obésité, l’orlistat, qui agit en réduisant l’absorption des graisses dans le tractus intestinal. Les autres suppléments en vente libre comprennent l'orange amère, le chitosan, le chrome, l'acide linoléique conjugué, la mauve de campagne, l'éphédra, l'extrait de thé vert, la gomme de guar et le hoodia. Les médicaments prescrits contre l'obésité ne sont généralement utilisés que pour les patients obèses lorsque votre indice de masse corporelle est supérieur à 30, et comprennent le diéthylpropion, le phentermine, l'orlistat et le traitement hormonal substitutif..

Expert Insight

Selon une étude menée pendant sept ans sur plus de 36 000 femmes âgées de 50 à 79 ans inscrites à la Women's Health Initiative et publiée en mai 2007 dans "Archives of Internal Medicine", l'un des suppléments de perte de poids les plus efficaces et les plus sûrs pourrait être une combinaison de calcium et de vitamine D. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui prenaient 1 000 mg de calcium plus 400 unités internationales de vitamine D par jour prenaient moins de poids et étaient plus susceptibles de rester à environ 2 lb de leur poids initial, avant la ménopause..

Attention

Le traitement hormonal substitutif n'est plus utilisé que rarement, en raison d'un risque accru de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies cardiaques et de cancers des ovaires et du sein, comme cela a été découvert lors de la Women's Health Initiative. La sibutramine a été approuvée en 1997 pour la perte de poids mais a été retirée du marché en 2010 lorsque des études ont montré une augmentation du risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux non mortels. La FDA examine également actuellement l'innocuité de l'orlistat en raison de problèmes de lésions hépatiques graves. De nombreuses pilules de perte de poids contiennent de nombreux ingrédients, tels que des herbes, des vitamines, des minéraux, de la caféine et des laxatifs, susceptibles de causer des problèmes ou d'interagir avec les autres médicaments que vous prenez. La Mayo Clinic Online recommande de consulter votre médecin avant de prendre tout comprimé amaigrissant, même les produits en vente libre..