Risques à long terme pour la santé du régime HCG
La gonadotrophine chorionique humaine est une hormone qui peut stimuler la production de progestérone. Elle est utilisée pour traiter les problèmes de fertilité chez les hommes et les femmes. Selon l'Université de Columbia, de nombreuses personnes à la diète se font prescrire HCG par un médecin pour perdre du poids, une utilisation "non indiquée" du médicament. Pour la perte de poids, HCG est utilisé quotidiennement en combinaison avec un régime de 500 calories. Le protocole HCG est controversé en raison des risques graves pour la santé que l’alimentation peut présenter. Veuillez discuter de l'utilisation de HCG pour la perte de poids avec un professionnel de la santé qualifié avant de tenter de l'utiliser..
Une femme discute avec son médecin. (Image: ajkkafe / iStock / Getty Images)Malnutrition sévère
Le régime HCG présente un risque grave à long terme pour la santé: le risque de malnutrition sévère. Le protocole HCG préconise de ne consommer que 500 calories par jour, ce qui représente une réduction drastique des calories pour la plupart des gens. Bien que "l'Arizona Republic" rapporte que le régime alimentaire se compose d'aliments sains tels que des légumes, du poisson et du poulet, le site Web de la Mayo Clinic explique qu'il sera difficile de satisfaire tous vos besoins nutritionnels si peu de calories. Même si vous prenez une multivitamine pour compléter toutes les vitamines et tous les minéraux qui manquent au régime HCG, vous n’obtiendrez peut-être pas assez de protéines, selon le Collège d’innovation en soins infirmiers et en santé de l’Université d’Arizona State. Bien que le régime HCG ne soit pas destiné à être utilisé toute l'année, faire subir à votre corps des périodes de régime "accéléré" sera néfaste pour votre santé à long terme. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, le régime et le protocole de diète HCG auraient également contribué à la mort prématurée de la star de cinéma et chanteur Mario Lanza..
Grandes fluctuations de poids
Bien que le régime HCG vous aide à perdre du poids, cela peut être uniquement dû à la restriction sévère des calories, selon la clinique Mayo. Une étude réalisée en 1995 par l'Institut de recherche en médecine extra-muros publiée dans le "British Journal of Pharmacology" a révélé qu'il n'existait "aucune preuve scientifique de l'efficacité de l'HCG dans le traitement de l'obésité". La Mayo Clinic rapporte que tout poids que vous perdez avec le régime HCG que vous allez probablement retrouver après l'arrêt du protocole. Cela peut entraîner un cycle de régimes yo-yo et d'importantes fluctuations de poids. L'Université de Géorgie explique que les fortes fluctuations de poids, en particulier si vous enregistrez du poids autour de l'estomac ou de l'abdomen, constituent un facteur de risque majeur de maladie cardiaque..
Formation de calculs biliaires
La Mayo Clinic rapporte que les régimes à très basses calories tels que le régime HCG peuvent provoquer le développement de calculs biliaires. Le risque peut être encore plus grand si votre poids fluctue après avoir fait plusieurs fois le régime HCG. Le site Web du centre médical de l'Université du Maryland indique qu'il existe un risque très élevé de formation de calculs biliaires si vous suivez un régime très pauvre en graisses et en calories, perdez plus de 24% de votre poids corporel et plus de 3,3 kg une semaine. Les hommes courent un risque encore plus élevé de développer des calculs biliaires si leur poids fluctue beaucoup. Le régime HCG est très malsain à court terme, mais peut présenter de graves risques pour la santé à long terme. La Western Kentucky University répertorie le régime HCG parmi une liste de "6 tendances de l'alimentation que vous ne devriez jamais essayer".
