Tests génétiques pour la perte de poids

La prise de poids résulte de deux facteurs principaux: manger trop de calories et ne pas faire suffisamment d’exercice pour les brûler. Toutefois, d’après les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, d’autres facteurs peuvent contribuer à votre excès de poids ou à votre obésité, conditions qui affectent 68% des Américains à compter de 2010. Un facteur contributif étudié par les chercheurs est la constitution génétique. En conséquence, plusieurs entreprises ont commencé à proposer des tests conçus pour augmenter le succès en perte de poids..

Réclamations

Les sociétés promouvant les tests génétiques pour la perte de poids se concentrent sur le rôle des gènes dans la prise de poids, selon MayoClinic.com. Les tests fournissent des informations génétiques sur le métabolisme et l'absorption des graisses, qui peuvent ensuite être utilisées pour générer un profil génétique. Les entreprises affirment que ce génotype peut alors aider à déterminer le régime le plus efficace pour vous..

Méthode

Un test commercialisé par Interleukin Genetics vous demande de nettoyer l'intérieur de votre joue pour prélever de l'ADN. Les scientifiques d'un laboratoire recherchent ensuite des polymorphismes mononucléotidiques, ou SNP, dans quatre gènes différents pour créer un profil de gestion du poids. Selon le National Institutes of Health, les polymorphismes mononucléotidiques sont le type de variation génétique le plus courant parmi les individus. Chaque SNP signifie une différence dans un seul bloc constitutif de l'ADN appelé nucléotide.

Efficacité

Bien que les tests génétiques ne constituent pas une solution unique pour prendre du poids, les recherches sur le test génétique de perte de poids commercialisé par Interleukin Genetics ont montré que cela pourrait être utile. Dans une étude menée par des chercheurs de l’Université Stanford, les participants qui suivaient un régime alimentaire adapté au génotype perdaient 5,3% de leur poids corporel. Cependant, ceux qui suivaient un régime différent de leur génotype ne perdaient que 2,3% de leur poids corporel.

Génotype et régimes populaires

Selon les chercheurs de Stanford, les résultats du test étaient encore plus frappants si l'on prenait en compte les régimes populaires suivis par les participants, à savoir le régime Atkins à faible teneur en glucides et le régime à faible teneur en gras Ornish. Les participants dont les génotypes correspondaient au régime ont perdu 6,8% de leur poids en corps; tandis que ceux dont les génotypes ne correspondaient pas au régime ont perdu seulement 1,4 pour cent.

Ligne de fond

En dépit de ces résultats prometteurs, Carrie A. Zabel, conseillère en génétique à la Mayo Clinic, souligne que perdre du poids est beaucoup plus complexe que connaître les variations génétiques aléatoires. Par exemple, les effets de la vie dans une société obésogène - une société qui favorise les habitudes alimentaires malsaines et un mode de vie sédentaire - ne peuvent être négligés. Avant de dépenser de l'argent pour un test génétique (environ 150 dollars pour un test), elle recommande d'investir dans des aliments nutritifs et une adhésion à un gymnase. Parmi les autres méthodes qui peuvent vous donner un avantage lorsque vous perdez du poids, vous pouvez travailler avec un compagnon de fitness et dormir plus longtemps, ce qui aide à réguler votre appétit et votre métabolisme..