Types de tir au basket
Le basketball a pour objectif de tirer la grosse balle orange à travers un cerceau circulaire légèrement plus grand. Le tir est l’une des compétences de base du basketball et l’un des nouveaux joueurs est généralement désireux d’apprendre. Alors que certains joueurs se spécialisent dans certains types de tirs, les joueurs complets apprennent le plus possible pour maximiser leurs options de pointage.
Basketteur prenant un coup de saut dans un gymnase. (Image: curtis_creative / iStock / Getty Images)Fondements de tir
La plupart des coups impliquent une mécanique physique similaire. Place tes épaules sur le panier, place les doigts de ta main tireuse sous la balle, place ton coude près de ton corps et équilibre légèrement la balle avec ta main non tireuse. Étendez votre bras de tir vers le cerceau et effleurez votre poignet pour libérer le tir. Tirez avec vos doigts et générez le maximum de puissance avec votre poignet, pas avec votre bras. Suivez directement vers la cible avec votre main de tir. Vous viserez généralement une place au-dessus du milieu de la jante. De près, visez une place sur le panneau.
Tir de saut
Le cavalier est utilisé le plus souvent pour les tirs à moyenne et longue portée, y compris les tentatives à trois points, bien que vous puissiez l'utiliser à courte portée pour vous séparer d'un défenseur. Sautez droit et utilisez la forme de base de tir. Relâchez le ballon au sommet de votre saut.
Prise de vue / Lancer libre
Le tir au panier à deux mains était autrefois le moyen le plus courant de tirer depuis le périmètre. Aujourd'hui, il n'est généralement utilisé que par les jeunes joueurs à qui il manque la force de tirer d'une seule main. Un lancer franc, cependant, est fondamentalement un type de tir arrêté, bien qu'il soit presque toujours exécuté avec une main. Utilisez la forme de tir standard, mais ne sautez pas.
Layup
Vous effectuerez généralement des layups de très près après avoir dribblé vers le panier ou effectué une passe près du cerceau. Une forme typique de layup consiste à saisir le ballon à deux mains, à le relever devant votre visage et à le retirer du panneau, ce qui se produit lorsque vous êtes en mouvement. Techniquement, une remise en jeu d'un tir manqué est également une superposition. Si vous savez bien sauter, vous pouvez aussi relever le ballon le plus haut possible et le faire basculer droit dans la jante..
Post Shots
Les centres et les passeurs de force qui opèrent généralement près du panier utilisent souvent des coups courts. Un demi-tour commence par le dos au panier. Vous vous éloignez ensuite du cerceau en vous penchant en arrière et en pivotant simultanément d'environ 180 degrés pour faire face au panier avant de tirer. Pour un coup de crochet, avancez dans la voie avec votre dos au cerceau tout en gardant votre torse entre le panier et la balle. Tournez votre épaule qui ne tire pas vers le cerceau, sautez, relevez le ballon tout droit et faites pivoter votre poignet pour tirer.
Tremper
Le dunk, le tir le plus spectaculaire du basket-ball, repose davantage sur la capacité de sauter que sur le tir. Si vous pouvez sauter assez haut et les mains assez grandes pour contrôler le ballon, sautez, soulevez le ballon au-dessus de la jante et poussez ou jetez-le à travers le filet..
