Les meilleures barres de traction

Les Chin-ups travaillent vos bras, vos épaules, le haut du dos et même vos abdominaux. Pour relever le menton, tenez la barre par-dessous les bras, gardez les bras serrés et soulevez-vous jusqu'à ce que votre menton soit au-dessus de la barre. Un pull-up est le même exercice que l’utilisation d’une poignée. Plusieurs options sont disponibles lorsque vous envisagez une barre de traction ou une barre de traction pour votre maison, y compris des barres de type autoportantes, amovibles et à visser. Les meilleures versions incluent le populaire bar à barres P90X, la barre de traction Iron Gym, la tour de puissance Weider 200 et le Perfect Pullup.

Pullup Parfait

Perfect Pullup est livré avec une paire de poignées rotatives qui s’accrochent à la barre et apportent des muscles supplémentaires à votre entraînement. Pour monter la barre, fixez deux jeux de supports dans le cadre de votre porte, mais ils donnent un modèle simple pour une suspension sans erreur. Une fois fixée, la barre s’insère parfaitement dans les supports supérieurs tandis que le coude de la barre s’insère dans l’ensemble inférieur pour faire pivoter la barre vers le bas et vers le bas afin de permettre de multiples options de relevage et de remontée. Ils offrent également quelques articles supplémentaires pour accompagner la barre, tels que les sangles ab et la barre de trempage parfaite. Vous pouvez obtenir la barre pour 29 $ et si vous incluez les accessoires, vous pouvez toujours l'obtenir pour moins de 90 $ à compter de février 2011..

P90X Chinup Bar

Le P90X est un programme d’entraînement à chaud en date de février 2011. Les produits proposés par la société évoluent également. Cette barre de traction a une capacité de poids de 300 lb et comprend une variété de poignées pouvant être utilisées dans 12 positions. Depuis février 2011, vous pouvez commander cette barre au prix de 75 $, frais d'expédition inclus. Les clients lui ont donné de bonnes critiques pour la durabilité et la facilité d'utilisation. La fixation de deux petits supports est nécessaire au-dessus de la porte et la barre s’accroche dans les supports et peut être abaissée pour le stockage. Pour sauvegarder son produit, Beachbody offre une garantie de remboursement de 30%..

Gym en fer

Aucun matériel n'est requis pour cette barre de traction; vous l'enroulez simplement sur le rebord de l'encadrement de votre porte et tout est mis en place. Iron Gym est maintenant livré avec un ensemble de sangles pour abdominaux et vous vous assurez qu'il a tout ce dont vous avez besoin, car la société offre une garantie de 30 jours. Pour le prix de 52 $, il s'agit de l'option la plus abordable de la liste. Pour 13 $ supplémentaires, vous pouvez ajouter une barre supplémentaire complète et un jeu de sangles, ce qui en fait l'option la plus économique..

Weider 200 Power Tower

La Weider 200 Power Tower est une barre de traction autoportante. Le prix est plus élevé que celui des barres de porte à 149 $, mais vous obtenez le nom Weider et sa politique de garantie vous donne 90 jours. C'est plus qu'une barre de traction. Vous pouvez également obtenir des stations pour les pompes, les genoux et les trempettes.