Nager quand malade

Aussi rafraîchissant qu'un plongeon dans la piscine peut sembler, lorsque vous êtes sous le mauvais temps, vous ferez peut-être mieux de rester sur la terre ferme. Non seulement un effort excessif peut-il ralentir votre récupération, mais rester en dehors de la piscine peut éviter aux autres de contracter votre bogue. Chaque maladie est différente, alors va chez ton médecin avant de nager en étant malade.

Homme nageant le crawl dans la piscine (Image: moodboard / moodboard / Getty Images)

Risques personnels

Le fait de tomber malade est généralement un signe de ralentissement, explique Keith Veselik, M.D., du système de santé de l’Université de Loyola dans Medical News Today. Bien que l'activité légère puisse convenir à certaines maladies, il est dangereux de faire de l'exercice en cas de fièvre, de courbatures, de maux d'estomac ou de vertiges. Même après votre convalescence, Veselik vous recommande de reprendre votre routine.

Risques sociaux

Nager dans une piscine publique peut mettre en danger vos collègues nageurs, alors restez en dehors de la piscine si vous êtes contagieux. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, certains germes résistants au chlore peuvent survivre pendant des jours dans de l'eau chlorée, ce qui peut éventuellement en rendre malades d'autres longtemps. Le CDC note également que les piscines publiques ne parviennent souvent pas à maintenir des niveaux de chlore adéquats, de sorte que vous pouvez propager votre maladie même avec des germes non résistants..