Gonflement sévère de l'estomac après les repas

L'enflure grave de l'estomac après les repas peut être le résultat des aliments que vous mangez ou d'une affection sous-jacente. Un gonflement de l'estomac, également appelé ballonnement, peut ajouter quelques centimètres à votre tour de taille, vous faire sentir rassasié et causer une gêne mineure dans votre abdomen. Les ballonnements sont fréquents à l'occasion, mais si vous développez des ballonnements à chaque fois que vous mangez, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin..

Les ballonnements causés par les repas peuvent être causés par un grand nombre de raisons. (Image: Source de l'image / Digital Vision / Getty Images)

Gaz formant des aliments

Les ballonnements sont le résultat de gaz emprisonnés dans votre estomac et vos intestins. Une fois que vous avez mangé, votre nourriture est digérée dans l'estomac et pénètre dans l'intestin grêle, où les enzymes décomposent les protéines, les glucides et les sucres contenus dans les aliments pour les utiliser dans votre corps. Certains aliments sont plus difficiles à digérer et peuvent provoquer une accumulation excessive de gaz dans le système digestif, provoquant éructations, évacuations de gaz et ballonnements. Les aliments courants considérés comme générateurs de gaz comprennent le chou-fleur, les boissons gazeuses, les fèves au lard, le chou, le brocoli, les bonbons durs, les fruits et les légumes. Les ballonnements peuvent également résulter de l'ingestion d'air causée par une alimentation trop rapide ou par du chewing-gum.

Intolérances alimentaires

Les ballonnements sont l'un des principaux symptômes des intolérances alimentaires. L'intolérance alimentaire se produit lorsque votre corps manque d'enzymes pour décomposer les protéines ou les sucres contenus dans des aliments spécifiques. La partie non digérée de la nourriture peut provoquer une interaction avec des bactéries inoffensives dans le côlon, entraînant des gaz, des ballonnements et une diarrhée, selon l'American College of Gastroenterology. Les intolérances alimentaires courantes comprennent le sucre présent dans le lait, le gluten, le MSG, le fructose, l'histamine et les additifs alimentaires. La plupart des intolérances alimentaires affectent principalement le système digestif et peuvent provoquer des nausées et des vomissements..

Syndrome de l'intestin irritable

Si vous développez des ballonnements, peu importe ce que vous mangez, vous pouvez présenter un trouble digestif chronique appelé syndrome du côlon irritable. L'IBS est une maladie digestive qui affecte environ 20% de la population américaine, selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Les symptômes les plus courants du SCI comprennent les ballonnements, les douleurs à l'estomac, les crampes, la diarrhée chronique ou la constipation. La prévention des symptômes peut inclure un changement de régime alimentaire et une réduction du stress..

autres considérations

Selon MedlinePlus, la constipation, le reflux gastro-œsophagien, la suralimentation, la prolifération bactérienne de l'intestin grêle, la prise de poids, le cancer de l'ovaire, les tumeurs et la maladie cœliaque sont également à l'origine des ballonnements excessifs après les repas. Une évaluation médicale doit être effectuée avant de tenter d'auto-traiter vos symptômes..