Problèmes avec la thérapie d'activation musculaire

La thérapie d'activation musculaire est une stratégie alternative de récupération des blessures. Ceux qui le pratiquent pensent que la contraction musculaire qui entraîne fréquemment des blessures, en particulier des blessures récurrentes, est un symptôme de la cause sous-jacente - la faiblesse d'un muscle particulier qui entraîne la tension ou la contraction des muscles environnants en tant que mode de compensation. Le but de la thérapie d'activation musculaire est d'identifier et de renforcer ce muscle faible pour permettre à votre corps de devenir plus flexible, fort et en bonne santé naturellement.

Le but d'un thérapeute en activation musculaire sera similaire à celui de tout thérapeute physique: traiter votre douleur chronique ou votre blessure par le biais d'une variété d'exercices d'étirement et de renforcement ciblés. Le traitement d'activation musculaire est différent, toutefois, en ce qu'il tente d'identifier la cause sous-jacente de la blessure, plutôt que simplement la partie du corps blessée elle-même. Comme Derrek Taber l'a écrit pour Texas Outside, "MAT traite des causes de votre douleur ou de votre raideur, pas des symptômes".

Avantages possibles

Il ne fait aucun doute que de nombreuses personnes ont eu des résultats spectaculaires en matière de guérison de blessures en participant de manière exclusive ou non exclusive au traitement d'activation musculaire. L’Institut de formation neuromusculaire fait la promotion de l’éducation et de l’étude d’une variété de thérapies physiques et de techniques de massage, y compris M.A.T. Parmi les sujets testés par l'Institut, 100% ont ressenti un certain degré d'amélioration, tandis que 90% étaient satisfaits des résultats du traitement. Les sujets testés souffraient de divers types et degrés de blessure.

Problèmes posibles

En 2011, il n'existait aucune preuve scientifique que le traitement par activation musculaire puisse causer des dommages physiques réels au sujet. Non seulement la majorité des sujets testés ont rapporté une amélioration de leurs sensations de douleur physique, mais ils ont également démontré des améliorations mesurables et quantifiables de la performance de la région blessée..

Selon Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, auteur du rapport d’étude, le principal problème potentiel qui n’a pas encore été éliminé est la possibilité que l’effet placebo ou les traitements à domicile supplémentaires soient responsables d’au moins une partie des résultats du test positif. jusque là.

Résultats d'études et analyses d'experts

Kroculick écrit dans son analyse de l’étude de l’efficacité du traitement par activation musculaire menée par le Neuromuscular Training Institute: "Il existe une relation directe entre la conformité aux exercices à la maison (isométrie graduée en intensité, etc.) et le succès ultime". Cependant, il ne dit pas que les exercices à domicile sont seuls responsables du succès du traitement de la M.A.T. sujets de test. En fait, il conclut: "Les techniques d'activation musculaire peuvent constituer une alternative économique à de nombreuses formes de traitement, à condition que le temps lui soit donné pour travailler."

Conclusion

La majorité des résultats d'études limités disponibles à ce jour indiquent des progrès très positifs causés par les traitements de thérapie par l'activation musculaire, comme le font de nombreux comptes rendus à la première personne. Kent Sterling écrit à propos de son fils dans "Pas une autre blessure - Une lamentation de parent sportif"; "Ryan est allé chez un type appelé M. Graham Graham à Indianapolis ... avec des béquilles à cause d'une grave entorse à la cheville et après une heure de travail de Chad courait dans le couloir avec un léger inconfort."

Bien que le jury ne sache toujours pas quelle était la preuve de l'efficacité du traitement par activation musculaire, rien ne prouvait depuis 2011 que le traitement avait déjà causé des dommages physiques à ceux qui l'avaient essayé. Bien qu’on ne sache pas dans quelle mesure vos progrès seront dus au repos et à l’exercice ordinaires par opposition aux traitements mis en œuvre par votre M.A.T. spécialiste, que vous constaterez une amélioration - peut-être spectaculaire - de votre blessure est corroborée par des études et des exemples, notamment ceux de Kroculick et de Sterling.