Jogging et lourdeur dans la poitrine

Une sensation de lourdeur ou de pression dans la poitrine lorsque vous faites du jogging peut provenir de plusieurs facteurs. Mais avant de commencer à spéculer, rappelez-vous que la douleur à la poitrine, la pression ou la lourdeur peuvent constituer une urgence médicale, car ces symptômes peuvent signaler une crise cardiaque. Si vous faites du jogging et que vous ressentez des sensations inhabituelles dans la poitrine - lourdeur, douleur ou même un simple inconfort - arrêtez ce que vous faites et consultez rapidement un médecin..

Attaque cardiaque

L’activité physique telle que le jogging peut déclencher une crise cardiaque, en particulier chez les personnes qui n’ont pas fait beaucoup d’activité ces derniers temps, selon le centre médical de l’Ohio State University. Les symptômes de crise cardiaque incluent la pression, la lourdeur ou la douleur dans le centre-gauche de la poitrine. Parfois, la douleur peut sembler irradier dans votre épaule ou votre bras gauche et vous pouvez également ressentir un essoufflement, une peau moite et même des nausées ou des évanouissements. Les crises cardiaques peuvent tuer, vous devez donc consulter un médecin d'urgence si vous pensez en avoir un..

Angine

Si votre équipe de médecins exclut une crise cardiaque comme cause des sensations thoraciques lorsque vous faites du jogging, votre médecin vous demandera probablement de vérifier votre angine de poitrine. L'angine survient lorsque le muscle cardiaque ne parvient pas à absorber suffisamment d'oxygène dans le sang et que les symptômes comprennent des sensations de pression et de lourdeur dans la poitrine, selon le centre médical Cedars-Sinai. Les premiers signes d'angine peuvent apparaître au cours d'une activité physique intense, telle que le jogging. Une fois que vous avez diagnostiqué une angine de poitrine, votre médecin vous présentera un plan de traitement pouvant inclure des médicaments et des modifications du mode de vie..

Brûlures d'estomac

Si votre médecin vous dit que la lourdeur dans la poitrine que vous ressentez en faisant du jogging ne représente pas un signe de crise cardiaque ou d'angine de poitrine due à une maladie coronarienne, vous pouvez simplement avoir des brûlures d'estomac ou un reflux gastro-œsophagien. Selon l'Université Rice, le jogging et la course à pied peuvent provoquer divers types de douleurs abdominales, notamment des douleurs ou des brûlures dans l'œsophage et l'estomac. Rester bien hydraté pendant que vous travaillez semble résoudre ce problème, ou votre médecin pourrait vous recommander un médicament..

Asthme induit par l'exercice

Selon l'Université du Nouveau-Mexique, l'asthme induit par l'exercice, une forme d'asthme qui apparaît principalement lorsque vous vous entraînez, peut également causer des sensations de lourdeur ou de pression dans la poitrine. Certaines conditions, notamment l'air froid ou sec présent lorsque vous vous entraînez, ont tendance à déclencher un asthme provoqué par l'exercice physique chez ceux qui y sont sujets. Si votre médecin vous diagnostique un asthme induit par l'exercice, vous pourrez peut-être le contrôler en faisant du jogging uniquement dans des conditions plus chaudes et plus humides. Sinon, votre médecin peut vous prescrire un inhalateur capable de prévenir les symptômes..