Démangeaisons après le vélo

Les démangeaisons surviennent lorsque les irritants stimulent les terminaisons nerveuses de votre peau. Si vous avez des démangeaisons après une randonnée à vélo ou un autre entraînement aérobique, vous souffrez peut-être de nombreux problèmes de santé. L'exercice aérobie peut produire une réaction allergique potentiellement mortelle. La sueur et d'autres irritants peuvent également provoquer des démangeaisons et d'autres sensations désagréables. Discutez des démangeaisons avec votre médecin, qui peut exclure une maladie grave et suggérer des options de traitement et de prévention spécifiques..

Cycliste sur la route (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Anaphylaxie induite par l'exercice

L'anaphylaxie induite par l'exercice, qui est peut-être la cause la plus importante de démangeaisons après le cyclisme, peut survenir lorsque l'exercice physique libère de l'histamine à partir des cellules de votre corps. L’histamine est conçue pour aider à combattre les intrus dangereux et peut provoquer de l’urticaire - de petites bosses surélevées - ainsi que des démangeaisons, des rougeurs, des difficultés à respirer, des crampes, des maux de tête et des gonflements. Dans les cas extrêmes, le gonflement peut se propager au système respiratoire et fermer les voies respiratoires ou entraîner une chute de la pression artérielle. La consommation de certains aliments ou l'ingestion de certains médicaments peut vous prédisposer à une réaction si vous êtes susceptible. L'anaphylaxie est une urgence menaçant le pronostic vital. Composez le 911 si vous pensez que vous ou une autre personne êtes peut-être atteinte d'anaphylaxie induite par l'exercice..

Urticaire Cholinergique

Une autre réaction allergique induite par l'exercice, l'urticaire cholinergique, survient lorsque la production d'histamine induit de l'urticaire sans les réponses respiratoires et circulatoires induites par l'anaphylaxie. Le cyclisme peut augmenter votre fréquence cardiaque et provoquer la libération d'histamine. Les ruches peuvent être de petites bosses surélevées distinctes ou des masses diffuses et étendues de zones surélevées soulevant des démangeaisons. Une étude publiée en 1992 dans "Annals of Allergy" a indiqué qu'une perte de chaleur respiratoire, une perte d'eau et une activation des mastocytes pouvaient être à l'origine de ce type de réaction..

Évitez les aliments qui peuvent stimuler une réaction avant de faire du vélo. Les antihistaminiques peuvent aider à réduire les démangeaisons et l'urticaire.

Irritation

La chaleur et la sueur peuvent se combiner pour irriter la peau après une course à vélo. Le port de vêtements ajustés peut retenir la chaleur et la sueur produites par votre corps pendant l'exercice. Pour réguler la température de votre corps, les cellules situées près de la surface de la peau se dilatent pendant l'exercice pour permettre à plus de chaleur de s'échapper. Cette augmentation du flux sanguin peut rendre la peau chaude ou enflammée. Le sel et les autres minéraux libérés dans la sueur, associés à une sensibilité accrue de la peau et au frottement provoqué par le frottement des vêtements sur la peau, peuvent provoquer des démangeaisons et des irritations. Une éruption de chaleur épineuse, qui provoque des démangeaisons et une inflammation, se produit lorsque la sueur est emprisonnée dans les pores de la peau..

Le polyester et autres tissus «respirants» peuvent aider à évacuer la transpiration de la peau pendant le cyclisme et à éviter les démangeaisons post-cycliques.

Autres causes

Les dermatites dues à des irritants chimiques, tels que les parfums ou les colorants contenus dans les détergents à lessive, les irritants physiques tels que les vêtements en laine, la peau sèche et les réactions aux médicaments ou à d’autres agents sont également à l’origine des démangeaisons après le cyclisme. Consultez un professionnel de la santé si les démangeaisons ne disparaissent pas après quelques heures d'exercice ou si les symptômes s'aggravent..