Tous les thés naturels qui aplatissent l'estomac

Il existe divers thés naturels à base de plantes qui peuvent aider à aplatir l'estomac en facilitant la digestion et en réduisant les ballonnements. Les thés comme le thé vert, le thé à la menthe poivrée et le thé au gingembre sont les meilleurs choix pour les personnes qui souhaitent aplatir leur estomac en utilisant tous les tisanes naturelles..

Deux tasses de thé. (Image: Svetl / iStock / Getty Images)

Thé vert

Le thé vert est utilisé depuis des siècles pour nettoyer le corps des toxines indésirables et faciliter la digestion. Il a été suggéré ces dernières années que le thé vert peut réellement vous aider à perdre du poids. L'Université du Maryland suggère que la consommation de thé vert peut aider votre corps à accélérer le métabolisme et à brûler les graisses. Si vous souhaitez utiliser le thé vert pour aplatir votre estomac, essayez de consommer quotidiennement au moins trois tasses de thé vert non sucré..

Thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée peut faciliter la digestion et réduire les ballonnements. Les ballonnements peuvent faire paraître votre estomac plus gros qu’il ne l’est; par conséquent, la consommation de thé à la menthe poivrée peut vous aider à obtenir un ventre plus plat. Consommez du thé à la menthe après chaque repas. Le thé à la menthe bio, non sucré, est plus efficace que le thé à la menthe sucré.

Thé au gingembre

Le gingembre est également un aide à la digestion. Il aide à nettoyer le corps de toutes les toxines indésirables et réduit les ballonnements de l'estomac. Pour tirer le meilleur parti de la consommation de thé au gingembre, il est préférable de le préparer à partir de racine de gingembre fraîche. Lavez et épluchez le gingembre, coupez-le en petits morceaux et faites-le bouillir dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Vous pouvez maintenant verser l'eau chaude dans une passoire et boire le thé sans sucre. Essayez de boire ceci trois fois par jour après les repas.

Thé au citron

Le citron est idéal pour nettoyer le système et réduire les ballonnements. Par conséquent, il peut être utile d’aplatir l’estomac. Tout ce que vous avez à faire est de presser un citron entier dans une tasse d'eau bouillante et de le boire avec du miel biologique. Encore une fois, buvez ceci trois fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.