Effets négatifs des ordinateurs sur les enfants

Les ordinateurs d'aujourd'hui ont changé la vie des enfants de tous les âges. Bien que cette technologie puisse être une chose étonnante à apprécier et à utiliser pour l'apprentissage et le divertissement, elle peut également avoir des effets parfois invisibles sur la santé et le développement de votre enfant. Avec conscience et prudence, vous pouvez aider votre enfant à tirer parti des ordinateurs tout en évitant les problèmes éventuels.

Les enfants de moins de 2 ans apprennent mieux à interagir avec les gens, pas avec les ordinateurs. (Image: YanLev / iStock / Getty Images)

Statistiques sur le temps d'écran

Même les jeunes enfants d'aujourd'hui utilisent régulièrement des ordinateurs. (Image: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Selon une étude réalisée en 2011 par Common Sense Media, même les très jeunes enfants utilisent régulièrement un ordinateur: 12% des enfants âgés de 2 à 4 ans et 22% des 5 à 8 ans les utilisent quotidiennement. Selon une étude de la Fondation Kaiser de 2010 citée sur le site Web du Conseil du président concernant la condition physique, le sport et la nutrition, les jeunes de 18 à 18 ans passent plus de 7 heures et demie par jour devant la télévision, les jeux vidéo et les écrans d'ordinateur. Ces statistiques persistent malgré les recommandations de l'American Academy of Pediatrics concernant des limites de temps d'écran pour tous ces groupes d'âge: pas de temps d'ordinateur pour les enfants de moins de 2 ans et seulement une à deux heures par jour de temps d'écran total de 3 à 18 ans -cours.

Plaintes physiques

Les enfants sédentaires ayant trop de temps devant l'écran peuvent subir des retards de développement et neurologiques. (Image: Fuse / Fuse / Getty Images)

Selon Cris Rowan, une ergothérapeute pédiatrique qui écrit pour le "Huffington Post", les enfants sédentaires ayant trop de temps devant l'écran subissent des retards de développement et neurologiques, dont certains peuvent devenir permanents. En outre, beaucoup souffrent d’augmentation du rythme cardiaque et respiratoire, de tremblements et d’un système sensoriel surchargé, ce qui peut se traduire par un stress et éventuellement des maladies et des troubles plus graves au fil du temps. KidsHealth mentionne une autre plainte physique possible parmi les utilisateurs d’ordinateur en raison de la surutilisation du poignet: le syndrome du canal carpien. Pour remédier à ces problèmes, veillez à aider votre enfant à fixer des limites de temps d'écran et d'activités, car les enfants de moins de 20 ans ne sont souvent pas en mesure de le faire eux-mêmes, et assurez-vous que votre enfant prend souvent des pauses lorsqu'il est à l'ordinateur..

Problèmes de comportement

Une trop grande utilisation de l'ordinateur peut également causer des problèmes de comportement. (Image: Jose Luis Pelaez Inc / Mélanger des Images / Getty Images)

Votre enfant pourrait développer davantage que des problèmes physiques dus à un temps d'ordinateur trop long. Selon Common Sense Media, le besoin des enfants d’acquérir des compétences interpersonnelles n’est pas vraiment possible avec la structure (souvent anonyme) de l’interaction en ligne. Devenir dépendant de l'ordinateur peut également masquer des problèmes concrets que votre enfant pourrait rencontrer. En outre, les enfants habitués à apprendre à la vitesse de l'ordinateur ont souvent du mal à faire attention et à se contrôler en classe, explique Rowan. Aidez votre enfant à éviter ces problèmes en lui donnant de nombreuses occasions de socialiser avec des pairs éloignés de l'ordinateur et de profiter de beaucoup de temps de jeu à l'extérieur, ce qui peut l'aider à garder son attention, son imagination et son apprentissage..

Inconvénients psychologiques

Les enfants ou les adolescents peuvent développer une dépression et une dépendance à l'ordinateur. (Image: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images)

De nombreux enfants, en particulier les adolescents, qui passent trop de temps en ligne ou dans un ordinateur, ont du mal à s’arrêter. Selon Caroline Korr, rédactrice en chef de Common Sense Media, les enfants et les adolescents ayant une dépendance à l'informatique peuvent présenter des signes de dépression lorsqu'ils sont loin de l'ordinateur. Si vous remarquez cela chez votre enfant, quel que soit son âge, limitez davantage la limite de temps de l'ordinateur et procédez à une nouvelle évaluation. Si vous ne remarquez pas de changement, consultez le pédiatre de votre enfant..