Le thé à la menthe est-il sûr pour un bébé?

Le thé à la menthe est un remède à la maison populaire pour la congestion et l'insomnie. Les parents frustrés peuvent souhaiter le donner aux nourrissons encombrés ou fatigués. Cependant, le thé présente plusieurs risques pour les nourrissons. Peu de preuves suggèrent que c'est un remède à la maison efficace pour leurs maux. Les parents à la recherche d'un soulagement pour la congestion ou l'insomnie de leur bébé devraient consulter leur pédiatre avant d'essayer des remèdes maison.

Le thé est un remède à la maison populaire pour les adultes. (Image: Georgii Dolgykh / iStock / Getty Images)

Nutrition Infantile

Pendant les six premiers mois de la vie environ, l'unique source d'alimentation du bébé devrait être le lait maternisé ou le lait maternel. L'American Academy of Pediatrics recommande d'allaiter exclusivement pendant les six premiers mois de la vie d'un enfant. Après cela, les parents peuvent commencer à introduire des aliments solides. Le thé ne fournit pas aux bébés une alimentation saine.

Thé et hydratation

Au cours des six premiers mois de la vie d'un enfant, le lait maternel ou le lait maternisé lui procure une bonne hydratation. Après cette période, les parents peuvent commencer à donner de l'eau à leur bébé. Les bébés n'ont pas besoin d'autres liquides. Le thé contient de la caféine et du sucre, qui absorbent l’eau et déshydratent le corps. De plus, le thé remplace les liquides plus sains comme l'eau. Le pédiatre et auteur William Sears rapporte que les bébés sont particulièrement susceptibles de se déshydrater. Le thé présente donc un risque sérieux de déshydratation..

Caféine

Le thé contient de la caféine, dangereuse pour les bébés. Avant l'âge de deux ans, la caféine peut causer de graves problèmes de santé, notamment une augmentation du rythme cardiaque, de l'insomnie et de l'hyperactivité. En outre, le pédiatre et auteur William Sears souligne que les premiers aliments pour enfants peuvent affecter les préférences alimentaires futures. Ainsi, un enfant qui consomme de la caféine peut avoir besoin de caféine tard dans sa vie. En évitant la caféine dans les premières années, vous améliorez les chances de votre enfant de ne jamais avoir envie de boissons malsaines telles que les sodas.

Thé pour la congestion

Pour les bébés souffrant de congestion, le thé à la menthe est un remède inapproprié. Comme le thé n'a pas été testé sur les bébés, rien ne prouve qu'il soulage leur congestion. Si vous envisagez de donner du thé à la menthe à votre enfant pour améliorer la congestion, essayez plutôt d'installer un humidificateur dans sa chambre. Cela aide à lubrifier les sinus et peut éliminer les muqueuses dans la gorge..