Est-il mauvais de promener un bébé en hiver?

Le temps froid et neigeux peut vous donner envie de vous asseoir et de rester à l'intérieur où il fait chaud et chaud, mais c'est une bonne idée de prendre l'air, même pendant ces longs mois d'hiver. Votre bébé est exposé à certains dangers lorsqu’il est exposé au froid, mais avec la bonne quantité de liasses et quelques précautions simples, il n’est pas dangereux de le promener en hiver..

Votre bébé peut sortir dehors en hiver s'il est emballé. (Image: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Equipement d'extérieur

Emmitoufler votre bébé par temps froid est la première étape pour sortir pour une promenade hivernale rafraîchissante. Habillez votre bébé avec des manches longues et un pantalon long, et incluez une paire de chaussettes. Deux ou trois couches minces peuvent aider à protéger votre bébé des températures froides, selon l'American Academy of Pediatrics. Une bonne règle consiste à habiller votre bébé d'une couche plus que vous ne le portez. Mettez un manteau d'hiver chaud et épais sur les vêtements et ajoutez des mitaines, un bonnet chaud et des bottes au besoin..

Une longueur de temps

La longueur de votre promenade dépend de plusieurs facteurs. Surveillez votre bébé pour détecter des signes de froid, comme des joues rouges ou des irritations. Si votre bébé a l'air mal à l'aise, rentrez à la maison. La température extérieure est un autre facteur. Si la température est sous le point de congélation, vous voudrez peut-être simplement faire une promenade rapide autour du pâté de maisons. Si la température plonge au-dessous de 20 degrés Fahrenheit, il est probablement préférable de réserver la marche plus chaude. Vérifiez le refroidissement éolien, aussi. Cela peut rendre l'air plus froid que la température, ce qui peut le rendre trop froid pour une longue marche. Si la température se situe entre 35 et 40 degrés, votre marche peut durer un peu plus longtemps..

Dangers potentiels

Si votre bébé est emmitouflé et que vous ne restez pas dehors trop longtemps, vous pouvez être à l'extérieur en toute sécurité. Le temps froid présente des dangers si vous ne prenez pas ces précautions nécessaires. Les bébés qui ne sont pas habillés correctement pour la météo sont sensibles à l'hypothermie et aux engelures. L'hypothermie survient si votre bébé n'est pas habillé correctement et provoque une léthargie, une confusion et de grands frissons. Les engelures surviennent si la peau de votre bébé est exposée à des températures très froides. La peau devient décolorée, dure au toucher et douloureuse. Les coups de soleil ne vous traverseront peut-être pas l'esprit pendant les mois d'hiver, mais il s'agit d'une autre préoccupation tout à fait plausible, même s'il fait froid dehors. En fait, la neige peut refléter jusqu'à 85% des rayons du soleil, selon KidsHealth.org. Utilisez un écran solaire à large spectre pour les bébés de plus de 6 mois. Si votre bébé a moins de 6 mois, interrogez votre pédiatre sur la sécurité au soleil.

Conseils et considérations supplémentaires

Si vous craignez que votre bébé ait froid, glissez une ou deux couvertures minces autour de lui une fois fixée dans la poussette. Les couvertures apportent une chaleur supplémentaire si nécessaire et peuvent être facilement retirées si votre bébé a trop chaud. Si vous souhaitez faire de l'exercice, emmenez votre bébé au centre commercial ou dans un musée. Vous pouvez marcher autant que vous le souhaitez pendant que vous et votre bébé restez au chaud et au sec. La plupart des bébés ne s'inquiètent pas de l'endroit où vous marchez, tant qu'il y a beaucoup à regarder.