Hydratation et mouvement foetal

Les mouvements du fœtus sont une indication importante que votre bébé grandit bien et qu'il est en bonne santé dans l'utérus. Divers facteurs peuvent influer à la fois sur les mouvements du bébé et sur votre perception de ceux-ci, y compris la quantité de liquide que vous buvez chaque jour. Si la quantité de liquide à l'intérieur de l'utérus et du sac amniotique est trop faible pour que le bébé puisse bouger et donner des coups de pied avec aisance, il se peut qu'il ne bouge pas normalement. Vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre sage-femme si vous avez des inquiétudes concernant les mouvements de votre bébé..

Liquide amniotique

Votre utérus en pleine croissance est rempli de votre fœtus, de son placenta, de son cordon et de son liquide amniotique. Au troisième trimestre de votre grossesse, votre fœtus génère la majeure partie du liquide amniotique par la miction. Le bébé avale également le liquide amniotique, qui est donc recyclé par le fœtus. Votre corps fournit un supplément de liquide à votre fœtus par le biais du flux sanguin vers le placenta. Les fluides migrent entre votre corps et le corps du bébé. Si vous ne buvez pas assez de liquide, votre bébé pourrait ne pas avoir assez de liquide pour se développer et se développer.

Bas fluide

Si votre niveau de liquide amniotique ou d'oligohydramnios est faible, il est possible que votre bébé ne dispose pas d'assez de liquide pour bouger. Oligohydramnios peut également indiquer des problèmes de placenta, tels qu'une mauvaise perfusion. Si votre tension artérielle est élevée ou que votre date d'accouchement est dépassée, votre placenta risque de ne plus fonctionner correctement. Si votre placenta ne peut pas administrer suffisamment de liquide à votre bébé, il peut également être incapable de fournir de l'oxygène et des nutriments. Toutes ces situations peuvent amener le bébé à ralentir son activité.

Hydratation orale

La quantité de liquide que vous buvez quotidiennement influence directement la quantité de liquide dans votre utérus. Une étude réalisée en 2009 dans le "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" a démontré que les femmes enceintes présentant de faibles quantités de liquide amniotique pouvaient augmenter la quantité de liquide amniotique par hydratation.

Recommandations

Les femmes enceintes devraient veiller à boire au moins 10 tasses de liquide par jour, selon l'Institute of Medicine. La majorité de vos liquides devrait être de l'eau, bien que vous puissiez aussi en avoir du thé décaféiné, de la soupe et des jus de fruits. Les sodas et les boissons au café procurent une certaine hydratation, mais ils fournissent également du sucre et de la caféine. Ne les buvez donc pas à la place d'un verre d'eau. Restez hydraté et surveillez les mouvements de votre bébé selon les instructions de votre médecin. Si vous avez des inquiétudes concernant les mouvements de votre bébé, consultez un médecin..