Comment dire la date exacte de la conception pendant la grossesse
Pour calculer votre date exacte de conception, vous devez connaître la date du début de vos dernières règles, le nombre de jours de votre cycle ou le moment où vous avez ovulé. Si vous ne disposez pas de ces informations, vous pouvez revenir en arrière à partir de votre date d'échéance, avec l'aide d'une échographie et de votre fournisseur de soins de santé. Il est important de se rappeler que 80% des bébés naissent dans les 2 semaines suivant leur date d'accouchement, mais que moins de 5% d'entre eux naissent à leur date d'accouchement précise.
Calculez votre date de conception en comptant à rebours à partir de votre date d'échéance. (Image: payphoto / iStock / Getty Images)Étape 1
Soustrayez 266 jours, soit 38 semaines, de votre date d'échéance pour connaître la date de conception. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer votre date d'échéance en utilisant des images échographiques et en enregistrant la croissance de votre bébé..
Étape 2
Ajoutez 14 jours à la date de début de vos dernières règles. Cela devrait être votre date d'ovulation. La conception survient dans les 24 heures suivant l'ovulation. Si votre cycle est plus long ou plus court que 28 jours, ce calcul ne sera pas tout à fait exact.
Étape 3
Suivez votre ovulation pour une date de conception précise. Une façon de suivre l'ovulation consiste à lire la température de base à l'aide d'un thermomètre à la base, qui est plus sensible qu'un thermomètre ordinaire. Prenez une lecture de la température orale dès votre réveil, avant de vous lever du lit. Votre température sera légèrement élevée pendant l'ovulation.
Étape 4
Utilisez un kit de prévision de l'ovulation à domicile, disponible dans la plupart des pharmacies. Tout comme un test de grossesse, il détecte une montée d'hormone dans l'urine. Pendant l'ovulation, il y a une poussée de l'hormone lutéinisante; c'est le moyen le plus précis de détecter l'ovulation à la maison. La conception survient dans les 24 heures suivant l'ovulation.
Les choses dont vous aurez besoin
Calendrier
Ultrason
Thermomètre basal
Kit de prédiction d'ovulation
Pointe
Rechercher des changements dans la glaire cervicale en tant que signe d'une ovulation imminente.
Attention
Votre période la plus fertile est la semaine entière d'ovulation et avoir des relations sexuelles jusqu'à 5 jours avant l'ovulation peut entraîner une grossesse..
