Remèdes à la maison pour les mamelons douloureux dus à l'allaitement

Si l’allaitement ne doit pas causer de douleur, parlez-en à une mère avec des mamelons craquelés, saignants ou douloureux. Cette condition est probablement due à une adaptation à un nouveau bébé ou à un positionnement incorrect, des circonstances que vous pouvez corriger. Mais en attendant, vous avez besoin de soulagement de vos mamelons douloureux.

Un loquet approprié empêche les mamelons douloureux. (Image: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Technique d'allaitement

Pour soulager et prévenir les mamelons douloureux, positionnez correctement le bébé lors de l'allaitement. Utilisez des oreillers, si nécessaire, pour vous aider à vous positionner correctement. Ses lèvres doivent reposer à plat sur votre poitrine et se démouler, tandis que son menton appuie sur votre poitrine. L'allaitement du côté le moins douloureux vous permet d'abord de passer au sein douloureux pendant l'allaitement pour soulager la pression sans laisser votre bébé allaiter aussi longtemps du côté douloureux. Placez vos doigts entre ses lèvres pour casser l’aspiration avant de le retirer de la poitrine pour l’empêcher de placer le mamelon douloureux entre ses lèvres..

Hydratant

Lorsque les mamelons se dessèchent, ils peuvent se fissurer et causer des douleurs. Gardez les mamelons hydratés en exprimant une petite quantité de lait maternel et en l'appliquant sur vos mamelons avant et après une tétée. Séchez les mamelons à l'air après une tétée et évitez de les laver souvent, car l'eau peut les assécher. Appliquer une lanoline de qualité médicale peut aider les seins douloureux et craquelés à guérir plus rapidement, mais il faudra bien s'en laver avant la prochaine tétée, selon FamilyDoctor.org.

Chaleur

Placer une compresse chaude sur vos mamelons douloureux avant chaque repas peut les apaiser. Vous pouvez le faire en plaçant un gant de toilette humidifié avec de l’eau chaude sur vos seins. Vous pouvez également faire tremper vos mamelons dans de l'eau tiède tout en prenant un bain ou les faire couler dans la douche.

Avertissements et suggestions

Si vous ressentez une douleur intense, demandez à votre médecin s’il est sans danger de prendre un analgésique en vente libre pour soulager la douleur. Avec l’accord de votre médecin, prenez l’analgésique environ 30 minutes avant chaque repas pour soulager au maximum. Si vos seins ont un écoulement épais et jaune, vous pouvez avoir une infection; contactez votre médecin pour un traitement.