Le colostrum et les stades du lait maternel

Le lait maternel est l'une des meilleures choses qu'une nouvelle mère puisse offrir à son nouveau-né. Il fournit à votre nouveau-né une nutrition de base au cours des premiers mois de la vie, ce qui déterminera le rythme d'une santé optimale tout au long de la vie. Le lait maternel est produit par la femme après l'accouchement et comporte trois étapes différentes: le colostrum, le lait de transition et le lait de maturité..

Mère souriante et allaitant au bébé après l'accouchement. (Image: Sean Prior / Hemera / Getty Images)

Colostrum

Le premier stade de l’allaitement est le colostrum. Le colostrum est riche en protéines, en vitamines liposolubles, en minéraux et en anticorps qui protègent le bébé des maladies bactériennes et virales. Il s’agit d’une substance épaisse et jaunâtre qui survient pendant la grossesse et qui dure deux à quatre jours après l’accouchement. Le volume du colostrum étant très faible, le nouveau-né peut allaiter toutes les deux ou trois heures..

Lait de transition

Le lait de transition remplace le colostrum dans les quatre jours suivant l'accouchement. Le lait de transition crémeux contient beaucoup de matières grasses, de lactose, de vitamines et plus de calories que le colostrum. La phase de transition du lait dure environ deux semaines et pendant ce temps, vos seins deviennent plus gros, plus fermes et peuvent être inconfortables, voire douloureux. Une alimentation régulière et aider votre bébé à prendre correctement le sein atténueront la gêne des seins pendant cette phase..

Lait mature

Le lait mature suit le lait de transition et commence à apparaître vers la fin de la deuxième semaine après l'accouchement. Le lait mature est plus mince et contient plus d'eau que le lait de transition. Selon l'American Pregnancy Association, il contient 90% d'eau et 10% de glucides, protéines et lipides nécessaires à la croissance et à l'énergie. Il existe également deux types de lait mature: le lait maternel et le lait maternel. Le lait maternel apparaît au début de l’alimentation et contient de l’eau, des vitamines et des protéines. Le lait maternel arrive à la fin de la tétée quand le sein est presque vide et contient plus de graisse. Le stade du lait mature durera jusqu'à ce que vous sevriez votre bébé du sein. Cependant, à mesure que votre enfant grandit et commence à manger des solides et d'autres liquides, le contenu nutritionnel et la quantité de lait maternel que vous produisez vont changer..

Recommandations d'allaitement

L'American Academy of Pediatrics recommande que les bébés soient exclusivement nourris au sein pendant les six premiers mois de la vie. Plus une mère allaite son enfant longtemps, meilleurs avantages pour la santé et le développement, tant pour la mère que pour l'enfant. Les mères peuvent allaiter leur enfant aussi longtemps qu'elles le souhaitent, même dans la petite enfance. Toutefois, si vous sevrez votre bébé avant l'âge de 12 mois, remplacez le lait maternel par une préparation pour nourrissons enrichie de fer et évitez de donner du lait de vache à votre enfant avant l'âge de 1 an..