Causes de gain de poids pendant la grossesse

La plupart des femmes n'ont aucun problème à perdre du poids au cours de leur grossesse. Les aliments et les calories supplémentaires apportent à votre bébé les nutriments dont il a besoin pour grandir et vous permettent de constituer des réserves de graisse pour l'allaitement. Certaines femmes ont du mal à prendre du poids pour diverses raisons, notamment les nausées matinales, les nausées aiguës et la lutte contre l'image de soi. Discutez de vos préoccupations concernant votre poids avec votre obstétricien.

Un médecin vérifiant le poids d'une patiente enceinte (Image: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Symptômes du premier trimestre

Beaucoup de femmes ne parviennent pas à prendre du poids et même à perdre du poids au premier trimestre lorsque les symptômes de la grossesse sont les plus intenses. Une combinaison de nausées matinales, de nausées, d'épuisement, de brûlures d'estomac et de constipation peut vous empêcher de manger beaucoup, en plus des biscuits salés et du soda au gingembre. L'American Pregnancy Association recommande un gain de 1 à 4,5 livres au premier trimestre, mais vous pouvez compenser plus tard dans la grossesse si la maladie vous empêche de prendre du poids..

Hyperémèse Gravidarum

Certaines femmes ont une forme très grave de nausées matinales appelée hyperemesis gravidarum, qui empêche le gain de poids et peut entraîner une perte de poids. Hyperemesis gravidarum se caractérise par de graves vomissements, des nausées qui ne disparaissent pas après le premier trimestre, des vomissements qui entraînent une déshydratation et une incapacité à tolérer les aliments. La maladie est traitée avec des médicaments, des modifications de régime et du repos. Si les vomissements deviennent trop graves, une hospitalisation avec des solutions intraveineuses et une alimentation par sonde peuvent s'avérer nécessaires pour prévenir la déshydratation et favoriser la prise de poids..

L'image corporelle

Dans une culture obsédée par la minceur, il peut être difficile de traverser la croissance et le changement de forme qui accompagnent la grossesse. Les femmes peuvent limiter leur apport calorique afin d'empêcher la prise de poids afin de «rebondir» plus rapidement après la grossesse. Ne pas bien manger peut nuire gravement à votre bébé. Il est donc important de discuter avec votre médecin de tout problème d’image de soi que vous pourriez avoir. Informez votre médecin si vous avez des antécédents d'anorexie ou de boulimie afin qu'il puisse vous recommander un traitement approprié..

Problèmes d'obésité

Un pourcentage croissant de femmes commencent leur grossesse en surpoids ou obèses. Un excès de poids augmente le risque de complications pendant la grossesse, notamment l'hypertension, le diabète gestationnel et d'autres problèmes de santé. Bien que le Collège américain des obstétriciens et gynécologues recommande un gain entre 15 et 25 livres pour les femmes en surpoids et un gain d'au plus 20 livres pour les femmes obèses, votre obstétricien peut vous conseiller de ne pas prendre de poids..