La caféine dans les deux premières semaines de grossesse

La caféine est une molécule stimulante présente dans le café, le thé et de nombreux sodas. Bien que populaire comme un stimulant et augmentant l'attention et la vigilance, il peut également avoir un effet négatif sur votre capacité à devenir enceinte ou à développer un bébé en bonne santé. Pensez à éviter la caféine pendant la grossesse, en particulier au début de la semaine..

Ligne de temps de grossesse

L'un des aspects étranges de la grossesse est que, médicalement, il date du premier jour de vos dernières règles, expliquent Heidi Murkoff et Sharon Mazel dans leur livre "À quoi s'attendre lorsque vous attendez". Cela signifie que les deux premières semaines de grossesse, d’un point de vue médical, font référence à une période au cours de laquelle vous n’êtes pas réellement enceinte - le temps qui s'écoule entre vos dernières règles et votre ovulation. Cependant, dans le langage courant, les deux premières semaines de grossesse font référence à la période très précoce qui suit la conception, incluant l’implantation et le développement embryonnaire précoce. Quoi qu'il en soit, les deux sont des périodes très sensibles en ce qui concerne la conception et le développement.

Effets de la caféine

La caféine est classée comme sympathomimétique, ce qui signifie qu'elle stimule la partie "combat ou fuite" du système nerveux. La consommation de caféine a des effets sur le fonctionnement de votre cerveau. C'est pourquoi elle augmente votre sensation de vigilance, mais elle augmente également votre fréquence cardiaque et produit des changements dans le flux sanguin. De plus, la caféine a la capacité de traverser le placenta et, avant le développement du placenta, de passer de la mère à l’embryon en développement, notent les Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz dans leur livre "Vous: avoir un bébé".

Préconception

Les deux premières semaines de grossesse, telles que définies médicalement, se produisent avant la conception. La caféine au cours de cette période est mal avisée car elle peut réduire les risques de conception, note une étude publiée dans la revue savante "The American Journal of Epidemiology". Les femmes qui consomment plus de 300 milligrammes de caféine par jour ont un taux de conception inférieur de 27% à celui des non-consommatrices, note l'étude. Même les consommateurs de caféine faibles à modérés présentaient un risque de conception réduit de 10% par rapport aux non-utilisateurs. En tant que tel, vous devriez éviter la caféine si vous essayez de concevoir.

Post-conception

De manière générale, les deux premières semaines de grossesse surviennent après la conception, mais généralement avant de savoir que vous êtes enceinte. Pendant ce temps, l'œuf en développement se divise à plusieurs reprises, se rend à l'utérus et aux implants. C'est l'une des périodes les plus sensibles de la grossesse, car l'embryon en développement risque de ne pas s'implanter, ce qui entraîne une fausse couche précoce. Drs. Roizen et Oz notent que les consommateurs de caféine connaissent généralement des taux plus élevés de fausse couche précoce que les non-consommateurs, les consommateurs plus lourds étant les plus exposés..