Caractéristiques de la jalousie excessive dans une relation
La plupart des gens éprouvent une crise de jalousie à un moment ou à un autre. La jalousie n'a pas besoin d'interférer avec la qualité de votre relation, tant que les sentiments jaloux sont résolus par une communication réfléchie et une sensibilité. Cependant, une jalousie extrême peut être très préjudiciable. Dans son livre "Insane Jalousy: Les causes, les résultats et les solutions lorsque la jalousie est hors de portée", Vijai P. Sharma, PhD, déclare: "La jalousie Insane est la conviction que son partenaire est infidèle et triche sexuellement derrière son dos." Les relations marquées par une extrême jalousie sont potentiellement dangereuses car un tel comportement peut rapidement dégénérer en abus et en batterie. Certaines caractéristiques sont communes à la jalousie extrême; vous devriez examiner attentivement ces signes si vous pensez que votre partenaire est peut-être trop jaloux.
Une femme jalouse qui regarde loin de son petit ami qui flirte avec une autre femme. (Image: nyul / iStock / Getty Images)Contrôle
Un partenaire excessivement jaloux est motivé par le contrôle. Selon le site Web du Guide d’aide, le contrôle des comportements comprend la surveillance de vos mouvements, le refus de vous laisser seul ou avec vos amis et le fait de poser des questions invasives sur vos interactions avec des collègues, des connaissances et même des inconnus. Un partenaire trop jaloux verra des preuves de tromperie dans les commentaires les plus anodins et parmi les sources les plus improbables, y compris votre famille et vos amis proches. À l'extrême, un partenaire jaloux peut également vous suivre au travail, vérifier le kilométrage de votre voiture et tenter de réglementer vos habitudes de consommation..
La possessivité
La possessivité extrême est une autre caractéristique d'un partenaire insensément jaloux. Facilement menacée, votre partenaire ressent des compliments, de l’attention ou de l’affection de la part d’une autre personne, dit Sharma. Une autre caractéristique de la possessivité extrême comprend la suspicion et le ressentiment concernant votre apparence. Les efforts pour s'habiller bien pour le travail sont interprétés comme une tentative de vous rendre attrayant pour les membres du sexe opposé. Votre partenaire peut également exiger la comptabilisation de chaque échange que vous avez avec un membre du sexe opposé, faire des remarques hostiles sur les personnes avec lesquelles vous travaillez et vous accuser constamment d'infidélité. Vos tentatives pour vous défendre seront probablement infructueuses; un partenaire excessivement jaloux est déterminé à croire le pire à votre sujet.
Intimidation
Des partenaires insensément jaloux se fient aux menaces et à l'intimidation pour se contrôler. Les tactiques d'intimidation comprennent «des regards ou des gestes menaçants, écrasant des objets devant vous, détruisant des biens, faisant du mal à vos animaux domestiques ou exposant des armes», avertit le site Web Help Guide. Il est important de noter que même si votre partenaire ne vous met pas la main, il tente toujours de vous intimider par des menaces implicites de violence..
Anxiété et dépression
Vos réactions au comportement de votre partenaire peuvent également servir d'indicateur de l'état malsain de votre relation, dit Sharma. Si votre partenaire est déraisonnablement jaloux, vous risquez de vous sentir anxieux ou déprimé la plupart du temps. Vous pourriez commencer à abandonner les activités qui vous plaisent pour éviter les disputes. Pour calmer votre partenaire et éviter l'embarras d'une explosion de jalousie, vous risquez également de vous couper le contact avec les personnes que vous aimez. Si votre relation est caractérisée par des signes d'extrême jalousie, envisagez de faire appel à un professionnel pour la surmonter ou y mettre fin..
