Huile essentielle de vétiver pour le TDAH

Bien que le TDAH, qui signifie Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, soit une affection couramment associée aux enfants, environ huit à neuf millions d'adultes et quatre à six pour cent des Américains sont atteints. Le TDAH commence avant l'âge de sept ans et dure souvent tout au long de la vie. Le TDAH survient lorsqu'une personne est distraite de manière disproportionnée, hyperactive et impulsive pendant plus de six mois, d'une manière qui affecte grandement, par exemple, ses relations ou son travail scolaire. Cependant, de nombreuses personnes choisissent de ne pas utiliser de médicaments tels que le Ritalin pour traiter leur trouble, auquel cas l'huile essentielle de vétiver est une substance naturelle pouvant éventuellement soulager les symptômes de ce trouble. Consultez votre médecin pour connaître les meilleures méthodes de traitement si vous pensez être atteint du TDAH..

Vétiver

Le vétiver est une herbe originaire d’Asie. Les racines de l'herbe sont utilisées pour fabriquer l'huile essentielle de vétiver. Shelagh Masline et Barbara Close expliquent dans leur livre "Le guide A-Z de la guérison avec les huiles essentielles: Aromathérapie" que vous aimez ou détestez le vétiver; Vous pouvez également le mélanger à d’autres huiles qui le complètent, comme le néroli, le bois de santal ou la rose.

Propriétés

Le vétiver aide les personnes atteintes de TDAH parce que c'est une huile essentielle apaisante. Son odeur forte possède des propriétés fondantes, soulageant le stress et soulageant la tension nerveuse. Cette huile aide à équilibrer votre humeur et favorise également le sommeil si l'un des symptômes du TDAH est la difficulté à dormir. Une étude réalisée en 2001 par le Dr Terry Friedman a révélé qu'une odeur d'huile essentielle de vétiver améliorait de 100% les performances des enfants atteints de TDA et de TDAH. Ces résultats étaient beaucoup plus solides que l'augmentation de la performance de la lavande de 53% et celle du cèdre de 83%. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les effets du vétiver sur le TDAH.

Application

Diffusez le parfum de vétiver dans l'air en l'utilisant soit dans un diffuseur, soit en diluant quelques gouttes dans de l'eau et en le vaporisant à partir d'un flacon pulvérisateur. Pour utiliser du vétiver sur votre peau, mettez 5 gouttes dans 1 c. d'huile de support, telle que l'huile de pépin de raisin, et déposez le mélange dans un bain. Une autre méthode consiste à déposer 40 gouttes de vétiver dans 3,5 oz. huile de support et masser une petite quantité dans votre peau. Le vétiver a un fort parfum, alors utilisez-en moins si ces quantités sont trop fortes pour vous.

Attention

Le vétiver coûte cher à faire que tant d'entreprises le mélangent à d'autres huiles. Par conséquent, achetez-le chez un détaillant de bonne réputation, bien que l'huile de vétiver pure soit chère. De nombreuses huiles essentielles provoquent des irritations cutanées. Par conséquent, testez le vétiver sur une petite surface de peau avant de l'appliquer sur une grande surface. Si cela provoque une réaction, évitez d'utiliser du vétiver par voie topique et diffusez-le dans l'air. Consultez un aromathérapeute certifié pour connaître la meilleure méthode d'utilisation des huiles essentielles..