Les effets secondaires de Brahmi

"Brahmi" signifie "ce qui donne la connaissance suprême" et constitue la principale herbe ayurvédique pour le bon fonctionnement du cerveau, selon le Dr Vasant Lad et David Frawley, co-auteurs de "The Yoga of Herbs". Brahmi peut également aider à éliminer les toxines du sang et des reins et à soutenir les systèmes nerveux et immunitaire, entre autres utilisations. Cependant, il n'y a pas de preuves cliniques concluantes à l'appui d'un quelconque usage médical de Brahmi. Consultez votre médecin avant de prendre brahmi ou toute autre herbe.

Herbes Brahi (Image: bdspn / iStock / Getty Images)

Complications de Vata

Selon «Ayurveda, science de l'auto-guérison», les personnes dont la constitution est dominée par l'air et le vent ont un niveau élevé de vata dosha. Ces personnes ont tendance à être "spatieuses", sont généralement très minces et ont une fonction mentale rapide, bien qu'elles ne soient généralement pas de bonne mémoire à long terme. Ils peuvent avoir des difficultés à rester assis ou à faire attention pendant une période prolongée. Les individus avec ce type de constitution peuvent trouver le brahmi utile et calmant, mais ils courent également le plus grand risque de subir des effets secondaires dus à l'herbe, en particulier lorsque l'herbe est prise à fortes doses..

Mal de tête

Selon le "Yoga des herbes", brahmi agit sur le chakra coronal, ou centre énergétique associé à la couronne de la tête. Si le dosage de brahmi est trop important pour un individu en particulier, cela peut provoquer des maux de tête. Dans ce cas, arrêtez l'utilisation de brahmi et le mal de tête s'atténuera.

Évanouissement

Selon "Le yoga des herbes", le brahmi a des effets calmants et peut, à fortes doses, détendre le système nerveux au point de provoquer une perte de conscience. Pour éviter cela, prenez brahmi uniquement à la dose recommandée et toujours sous la surveillance d'un médecin qualifié..